ジャカルタ - 9月30日(土)のジャカルタの大気質指数(AQI)は163で、粒子状物質(PM)2.5の不健康なカテゴリーに分類されます。最新の大気質モニタリングサイトでは、ジャカルタを世界で最も大気質の悪い都市としてリストしています。
皮膚科医のエディ・カルタ博士(SpKK)は、スキンケア製品の使用から製品を肌に適切に適用する方法まで、最近かなり高い大気汚染がある場合に皮膚を治療する方法を説明しています。
「現時点での空軍警察のスキンケアの貧弱さは、太陽から皮膚を保護することと、汚染された粒子の危険性です」と、エディは10月2日月曜日のANTARAから引用したように言いました。
太陽や汚染粒子から皮膚を保護するために、抗炎症と抗汚染を含む日焼け止めを使用することが重要です。汚れやほこりが皮膚の毛穴を詰まらせないように、定期的に皮膚をきれいにすることを忘れないでください。
インドネシア医師会(IDI)のメンバーである医師は、それぞれの肌のタイプに適した洗顔石鹸を選択し、タイル素材を含めるか、肌に安全であるようにするとも述べました。あなたが野外活動をしているなら、より頻繁にあなたの顔を洗い、定期的に日焼け止めを使用してください。
「スキンバリアと抗酸化成分を強化する成分でスキンケアにいくつかの保護層を使用してください」とC(E)Kスキンとケラミンチカジャンで実践している医師は言いました。
セラミド、ヒアルロン酸、亜鉛オキシド、植物ペプチド、プロバイオティクスなど、皮膚の壁を強化するためのスキンケア製品の成分。さらに、色素沈着過剰および早期老化のリスクを軽減するための抗酸化成分、すなわちビタミンC、ビタミンE、フェルリン酸、ナイシアミド。
しかし、エディは肌のニーズに応じてケア製品に肌タイプを適応させることを思い出させました。夏には、この時期に湿って汚染があり、バランスの取れたPHを備えた洗顔料を選択してください(コメドージン(コメドを作らない)、皮膚を乾燥させない。
「さらに、顔の保湿剤は理想的には軽いテクスチャーで、抗酸化物質を吸収して豊かにするのが簡単です」と彼は言いました。
少なくとも30 PA + 80のspf含有量で日焼け止めまたは日焼け止めを選択し、抗汚染含有量を持っています。日焼け止めは、一般に、顔の肌タイプに応じて使用できるゲル、ローション、またはクリームの形で利用可能です。
エディはまた、特に今日のような汚染条件で、適切なフェイシャルケア製品を適用する方法を簡単に説明しました。
「掃除人で顔をきれいにしてください。次に、肌の問題に応じて血清または薬物の塗布または薬物のトトール(存在する場合)を塗布し、保湿剤を塗布します。最後に、抗UVAおよびUVB含有量を含む日焼け止めを使用してください」とエディは説明した。
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