ドラマを減らす、ここにパートナー関係をより快適にする8つの方法があります

より快適なペアの関係を構築する方法のイラスト(Freepik)

YOGYAKARTA - ドラマに満ちたカップルの関係は、確かに疲れるプロットを持っています。緊張した雰囲気に直面したとき、脱出方法を見つけ、快適に感じることは困難です。さて、ライセンスの結婚カウンセラー、ステファニー・ワイクストロムによると、不快なカップルの関係は発達を妨げ、将来問題を積み重ねる可能性があります。そのために、カップルの関係がより快適に感じるのを助ける方法は次のとおりです。

臨床的には、ペアを組んでコミットする2人は、彼らの過去、現在、未来を信じ、正直になるのに十分なほど少なくとも2年かかります。あなたとあなたのパートナーが意見の相違を持っていない場合、それは実際には関係を作成しません、それは単なる紹介です。つまり、あなたとあなたのパートナーは意見の相違を受け入れる必要があります。ドラマがある場合、それは両者が歩き回り、そのまま受け入れ、一緒に抜け出す方法を見つける必要があることを意味します。

最も適切なのは、パートナーとのみ2つの問題について話すことです。あなたが感じていることについて友人や家族に話させないでください。たまに誰もが自分の意見を述べるために他の人を使用しますが。しかし、パートナーが怒りを吐き出すために他人を信頼するなら、それはあなたの関係とあなたのパートナーの重要な意味を奪う可能性が最も高いです。

多くの人々は建設的で協力的な勇気を持っていないので、ニーズが積み重なっているため、将来沈黙または爆発することを選択します。だから、あなたのパートナーが公然と表現されることなくあなたのニーズを読むことができることを期待しないでください。最も適切なのは、あなたが必要とするものをあなたのパートナーに教えてください、彼に反応を与える機会を与え、そして関係を成長させる。なぜなら、9月7日木曜日、ピッツバーグのカウンセリング&ウェルネスセンターが報告したWijkstromによると、進化する関係はあなたのパートナーが快適に成長する機会を提供するからです。

あなたはあなたの友人やソロ活動との関係を維持する必要があります。あなたがそれを持っていない場合、それはおそらくあなたのパートナーに過度に依存するでしょう。そのため、関係は強みではなく必需品と見なされます。つまり、あなたは自分自身のための自由な時間を持たずに関係の中で慰めを得ることができません。

各パートナーは不安を共有する必要があります。パートナーに過去の困難な経験について話すこと、緊張を経験すること、特定のトラウマを経験することを含む。これは少し小さなリスクですが、脆弱な側面を共有することは、信頼が構築される方法です。

それは性的親密さと関係があり、Wijkstromは信頼と誠実さに基づいていると言います。それからあなたを興奮させ、興奮させないものを教えてください。あなたのパートナーにあなたの喜びを示すことによって、健康的な性的関係を楽しむことは非常に重要です。

これは、パートナーと共有する必要がある個人的な将来の計画についてです。パートナーと将来の計画を共有することは、より近くなるための素晴らしい方法です。特にあなたが新しいパートナーであれば、それぞれが人生の方向性について正直に話す必要があります。

それは感情的、肉体的、そして対人的にあり、それは私たちがどのように愛されているかを教え、どちらをすべきかを決定します。その制限は、あなたが他の人とどのように交流するかに関連しているため、誰にとってもユニークです。これには、パートナーとのコミュニケーションの方法と頻度の説明が含まれます。

これらは、認定された結婚カウンセラーによると、より快適なカップル関係を構築するための8つの方法です。原則として、あなたとあなたのパートナーは、上記の戦略に加えて、さまざまな方法を持つことができます。しかし、強い信頼を築くために、何でもお互いに合意する必要があります。