だから良いリスナーはより協力的であることが判明しました、ここに6つのヒントがあります

親切で協力的なリスナーになるためのヒントのイラスト(Freepik)

YOGYAKARTA - 無数のアドバイスを提供することは、人が賢明に見えるようにするかもしれませんが、それは常に必要ではありません。身近な人の苦情のリスナーであると信じられているなら、アドバイスを与える文章を組み立てることなく、良いリスナーになるためのスキルを磨くことができます。良いリスナーになり、サポートを提供したり、協力的であったりするには、次のヒントをしてください。

あなたが助けを提供する前に、まずその人に尋ねてください。あなたと彼はよく物語を共有するかもしれませんが、以前は、最初に何ができるかを尋ねるのは良いことです。時々、人は耳を聞くだけで済みます。彼らは、尋ねられずに援助を提供することが状況を悪化させる可能性があるように、彼ら自身の行動を取ることができます。

あなたが反応するのではなく、理解するために耳を傾けるなら、それはあなたが積極的に耳を傾ける練習をしたことを意味します。8月31日木曜日、PsychCentralが報告したように、積極的に耳を傾けるには、警戒と、耳を傾けることに集中する必要があります。

2022年の調査によると、積極的なリスナーになるために、スピーカーに焦点を当て、スピーカーが言うことに耳を傾け、あなたが聞くことを解釈するためにあなた自身の言葉を使用し、明確化の質問をし、評価を与えることを避け、仮定を避け、すべてのメッセージを聞くまで応答を策定しないことをお勧めします。

あなたが誰かに彼の脆弱性に耳を傾けるように信頼されているならば、彼の感情を認めることに意味があるかもしれません。それが本物であれば、他人の感情を検証することは、コミュニケーションの強力な手段となり得ます。人の感情を検証することは、「なぜそれがあなたにとって挑戦なのかを理解することができます」というフレーズによって行うことができます。彼の感情を検証することによって、話者が彼らがコミュニケーションしていることを理解していることを示すことによって。

誰かがあなたに対してオープンであるとき、無数のアドバイスを与えることは魅惑的かもしれません。しかし、アドバイスをするのは早すぎると、他の人が自分の不満を表現することは安全ではないと感じるかもしれません。したがって、判断を避け、彼らを当惑させないでください。そうすれば、あなたは信頼できる人になり、彼らを安心させることができます。

思いやりのある思いを分かち合うことは、あなたの関係と全体的な幸福を改善するのに役立ちます。研究者たちは、愛情と思いやりのある思いについての普遍的な定義はないと主張しています。

愛情を実践することは、懸念、認識、または検証を示し、負担を軽減するのを助けることによって行うことができます。思いやりのある人が良いリスナーになるように適用されるとき、それはあなたの身近な人により多くのサポートを提供することができるかもしれません。

共感とは、他人の立場に身を置くことです。気の毒に思うのではなく、サポートを提供しやすくするために彼らの状況を理解する必要があります。さて、アクティブなリスナーはあなたが共感を訓練するのを助けることができます。アドバイスをしないでただ耳を傾けるのは難しいかもしれません。しかし、あなたは訓練し、あなたの身近な人々のための信頼できるサポーターになることができます。