脱落を防ぐための正しい髪をとかす15の方法

イラスト(カロリーナ・グラボウスカ/ペクセルズ)

ジャカルタ-効果的な梳き手法を通じて髪の毛を適切にケアすることは、確かに髪の毛の落下を最小限に抑えることに貢献することができます。脱毛は、遺伝学、食事、ストレス、不適切なヘアケア習慣など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。ただ梳いても、完全に髪の毛の損失を和らげるわけではないかもしれませんが、正しいテクニックに従うことは確かに損失の発生を減らすのに役立ちます。

以下は、落下を防ぐために正しい髪をとかす方法に関する完全なガイダンスです、とタイムズオブインディア、金曜日、8月25日によって報告されました。

適切なコーラスを選択

まず、適切なを選択します。滑らかな先端とレスリングのあるまれな歯科用を使用してください。このタイプのは、髪の毛のダメージを軽減し、髪の幹のストレスを最小限に抑えます。

タイトな方法で記述する

梳き始める前に、指を使って髪を優しく開けてください。ノードやもつれを取り除くのに役立ち、梳くプロセスがスムーズになります。

最後からスタート

髪の毛の先端から梳き始め、徐々に根元まで進みます。これにより、髪の毛の根への過度の圧力が防止され、髪が折れやすいようになります。

忍耐強くある

梳く過程で急ぐことは避けてください。忍耐は、髪の毛の損傷を防ぐための鍵です。時間をかけて、一部の部分でヘアスライドをしてください。

短いビンロウを使用する

長いスカウトで髪にを引く代わりに、短くて柔らかいスカウトを使用してください。これにより、過度の撤退が防止され、脱毛のリスクが軽減されます。

濡れた髪を避ける

髪は濡れるときにより脆くなります。髪を自分で乾かしたり、マイクロファイバータオルを使用して、くしゃみを始める前に余分な水を優しく取り除きます。

コンディショナーの応用

良質のコンディショナーを使用すると、髪の毛を調整しやすくなり、もつれを減らすことができます。コンディショナーを適用すると、梳くプロセスを容易にする保護層を提供することもできます。

下から始める

長い髪をとかすときは、下からすりおろしを解きほぐし始め、徐々に上向きに動きます。これにより、結節が引っ張られなくなり、髪に不必要な圧力を引き起こします。

しっかりと梳かないようにする

強くまたは積極的に梳くことは、髪の毛の損傷を引き起こす可能性があります。優しいタッチで髪を梳き、損傷を最小限に抑えるために慎重に治療してください。

風化した毛皮を使用する

一般的に合成ブラシよりも髪が柔らかいので、自然な毛皮のブラシを使用することを検討してください。頭皮を損傷する可能性のある鋭い毛皮や尖った毛皮のブラシは避けてください。

梳く頻度を制限する

過度に梳くと、脱毛を引き起こす可能性があります。必要に応じてのみ髪をとかすようにし、一日中継続的に触れたり梳いたりすることを避けてください。

健康的な食事を維持する

髪の毛の健康は、あなたの全体的な幸福と密接に関連しています。ビタミン、ミネラル、タンパク質が豊富なバランスの取れた食事は、より強くて健康的な髪に貢献することができます。

水分補給を保つ

髪と頭皮を水分補給し続けるのに十分な水を飲むと、干ばつや脆弱性を防ぐのに役立ちます。

ストレスの管理

慢性的なストレスは、脱毛を引き起こす可能性があります。瞑想、ヨガ、運動などのストレス解消技術を練習して、全体的な幸福を向上させます。

定期的なヘアケアルーチン

ソフトシャンプー、コンディショナーの使用、ヘアマスクを使用した治療を含む定期的なヘアケアルーチンを実行して、髪を健康に保ちます。

これらは、簡単に落ちないようにもつれの多い髪をとかす方法に関するいくつかの推奨事項です。適切なスイープテクニックに加えて、ストレスをうまく管理し、健康的な食事の消費も得意にすることで、損失を克服する必要があることを忘れないでください。