顔の肌を輝かせる秘訣7

イラスト(ポリーナ・コバレワ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 顔の輝きはしばしば健康な肌の指標ですが、それは唯一の決定要因ではありません。健康的な輝きは、一般に、よく水分補給され、栄養価が高く、よく維持されている肌と関連しています。

あなたの肌が良い状態であれば、それはより効果的に光を反射し、輝くように見せることができます。顔に自然な輝きを得る7つの方法は次のとおりです。

日中に大量の水を飲むと、肌を水分補給するのに役立ちます。よく水分補給された肌は歯ごたえがあり、輝いて自然な輝きを与えます。適切な水分補給を得るには、1日に8杯の水を飲むことをお勧めします。

果物、野菜、ナッツなどのビタミンが豊富な健康食品を食べることは、自然な輝く肌を得るのに役立ちます。ベリーやほうれん草、ナッツなどの抗酸化成分の多い食品は、皮膚を損傷から守り、健康的な輝きを提供するのに役立ちます。

顔をきれいにし、トナーを適用し、保湿剤を着用するなど、一貫したスキンケアルーチンを構築します。あなたの顔を清潔で栄養価の高い状態に保つためにあなたの肌のタイプに合ったスキンケア製品を使用してください。

定期的な角質除去を行い、死んだ細胞を取り除き、毛穴をきれいにします。この活動は、あなたがよりよく使用するスキンケアを皮膚が吸収し、滑らかで輝く肌を生成するのに役立ちます。

適切なSPFを備えた日焼け止めを使用して、有害な紫外線から肌を保護します。日焼け止めは、早期の老化を防ぎ、肌の自然な光を維持するのに役立ちます。

血液循環を改善し、健康な肌を輝かせるために、円形の動きであなたの顔を優しくマッサージしてください。フェイシャルジェラーまたは指先を使用してマッサージを行うことができます。

重く見えることなく機能を強化する天然のメイクアップディスプレイを選択します。軽いパンティングやカラフルな保湿剤、頬の魅力的なタッチ、顔の上部に滑らかなハイライトを使用して、輝く顔を得てください。

これらは、VOIがタイムズオブインディアから始めた自然な輝く顔の肌を作るためのヒントです。