YOGYAKARTA - 燃え尽き症候群は、通常、人のリソースや能力以上の要求のために起こる疲労状態として知られています。燃え尽き症候群による飽和感や疲労感は、仕事の場、家庭、さらには関係においても起こり得る。現代の関係では、燃え尽き症候群は何も改善できないという無関心な感情を指します。この用語はまた、18〜54歳の成人の78.37%がオンラインデートで燃え尽き症候群を経験したことを示す研究の結果を指します。これらの日付の疲労は、次の条件によって特徴付けられます。
デートが義務のように感じるとき、それは通常プロセスを楽しむことができないようにします。たぶん、あなたはデートのために自分自身を説得するために一生懸命働かなければならないと感じています。また、飽和状態を感じさせ、しばらくの間リフレッシュするために一歩下がる必要があることもあります。
夢のパートナーに会えてうれしいと感じる代わりに、圧倒され、疲れ果てていると感じます。デートの充実感は、あなたがそれのための能力を持っていないので、あなたが誰かとより深い関係を形成するのを防ぐことができます。
カップルがデートをキャンセルすることを静かに望むなら、それはあなたがこの時点でデートする感情的な能力を持っていないという兆候である可能性があります。たぶん、あなたのパートナーとデートする前に、あなた自身のための時間が必要です。
あなたが本当に好きな誰かとつながるという希望を失うと、デートのモチベーションは暗くなります。これは心がもはや幸せでなくなる可能性があります。
燃え尽き症候群を経験すると、過去に不快にさせるかもしれないことはイライラします。疲れているとき、それはまた困難なことの拒絶を見つける傾向があります。たとえば、誰とも一致を見つけることがないという仮定。
臨床心理学者のRoxy Zarrabi、Psy.D.によると、Psychology Today、7月27日木曜日、デートは誰かとの関係を確立するためにある程度の開放性と脆弱性を必要とします。したがって、上記の燃焼サインを経験した場合は、一時的な一時停止と、あなたを飽和させる側面を特定する必要があります。ザラビはアドバイスします、再びエネルギーを満たすことができる活動に時間を費やす。
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