心理的から肉体的まで、これらは女性の子供パブリタの4つの段階と特徴です

イラスト(This Is Zun/Pexels)

ジャカルタ - 思春期を生きることは、それを生きるティーンエイジャーにとっても、仲間としての両親にとっても非常に混乱する可能性があります。起こる変化の数は、多くのティーンエイジャーが適応するのを困難にします。

親として、少女の思春期を理解することは、少女を支える上で重要です。そのために、思春期の段階と、最初の月経、にきび、体のイメージなど、発生する問題を克服する方法を学びましょう。

女の子は男の子よりも若い年齢で思春期を経験します。そして、女の子はそれぞれ異なる思春期を持っています。7月18日火曜日のVery Well Familyからの報告によると、通常は8歳から始まりますが、思春期が早くて遅い人もいます。

経験される身体的な変化は、乳房の発達、陰毛の成長、および月経から始まる。さらに、身長の増加、腰のより満腹感、腰の縮小も続いた。

経験する最大の身長変化は、通常、乳首が現れ始めた瞬間から最初の月経の約6ヶ月前の間に起こります。その後、成長は鈍化し始めます。ほとんどの女性は、最初の月経の後、約1〜2インチしか成長しません。

少なくとも、女の子が通常経験する思春期の5つの段階があります。ステージは;

乳房の発達

通常、乳房の発達は8歳から13歳の間に始まります。子供が17歳または18歳に達すると、乳房は通常完全に発達します。しかし、場合によっては、乳房は20代の初めまで成長し続けることがあります。

乳房発達の最初の兆候は、乳首領域の腫れです。ニッケルサイズのこの塊は、しばしば乳房芽と呼ばれます。食感は柔らかく、不均一に成長し、片側はもう片側よりも速く成長します。

時間が経つにつれて、この成長の違いは均等に分配されます。しかし、多くの大人は、自分の胸の大きさが異なっていて、これは正常であることに気付きます。乳房が成長すると、皮膚が伸び始めるにつれてかゆみや痛みが経験されることがあります。思春期の間、乳房はより丸く満腹になるように形成されます。乳首の周りの領域は暗くて大きくなります。乳首もより目立つようになるかもしれません。

陰毛の発達

思春期には、より粗い髪は生殖器領域だけでなく、腕の下や脚で成長し始めます。女の子の約15%が陰毛の出現という形で思春期の兆候を経験し、残りは乳房の成長によって特徴付けられます。

一部の女性はまた、最初の月経の約6〜12ヶ月前に、少量から中程度の量の透明または白い白斑を経験するでしょう。これらの白斑は正常であり、体内のエストロゲン量の増加に対する反応です。

月経周期

最初の月経周期の平均年齢は12歳であり、遅かれ早かれ起こり得る。乳房の芽が発達し始めると、両親、特に母親は10代の子供が月経に備えるのを助けることが重要です。

最初の月経は予測不可能である可能性があり、生理学的変化が続いているため、最初の数年間は不規則になる可能性があります。月経周期は21〜35日ごとに起こり得る。

身体の変化

思春期には、ホルモンも変化します。この変動は、にきびの感情的な変化や発達を引き起こす可能性があります。クレンザーや店頭の薬でにきびをコントロールできない場合は、皮膚科医に約束をしてください。

さらに、子供はまた、脇の下の汗と悪臭を発症する。このため、ほとんどの女の子は思春期に消臭剤を使い始めます。体はより多くの油と汗を産むので、子供たちはまた、より頻繁に自分自身を掃除する必要があります。

ティーンエイジャーが自分の体の世話をすることは重要です。このため、親は子供に自分の体を掃除するように教える必要があります。子供の衛生習慣について屈辱や否定的なコメントを避けてください。代わりに、自己ケアの面で積極的に行動することを奨励してください。