ほとんどの飲料水は低体温症を引き起こします、これが影響と症状です

ほとんどの飲料水が低食症を引き起こすイラスト(Freepik)

YOGYAKARTA - ほとんどの飲料水と少量の飲料水は、重大な問題を引き起こしているようです。体内に水分が少なすぎるため脱水状態だけでなく、飲酒も多すぎると過水分を引き起こし、健康に影響を与えることが判明しました。ヒューストン州ライス大学のスポーツ栄養士、ロベルタ・アンディング(RDN)によると、水分を多すぎるのは低運動症です。低血圧の健康と症状にどのような影響を与えますか?ここに完全な説明があります。

低血圧またはしばしば「水中毒」と呼ばれるものは、血中ナトリウムレベルが1リットルあたり135ミリクイバレン(mEq)(L)を下回ると起こります。通常、ナトリウムレベルは135〜145mEq / Lです。

明らかにミッチェル・ロスナー医学博士、カールーズビルのバージニア大学医学部の腎臓内科医は、過度の水消費がナトリウムなどの血液中の電解質を希釈する。ナトリウムレベルが急速に低下すると、体液は血流から出て組織細胞に入り、これらの細胞が膨張する原因となります。極端なケースでは、脳はそのような激しい腫れに対応することができず、神経学的問題や死さえも引き起こします。

American Journal of Medicineに掲載された研究によると、下垂体下垂体下垂体は最も一般的な電解質障害です。この状態は、人々が大量の水分を飲まなければならないときにしばしば起こります。下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂体下垂

「最も一般的なことは、人々がたくさん飲むように言われるときの夏には、あまりにも遠くまで行くかもしれないということです」とコロラド大学の救急医学科の教授、クリス・マクステイ医学博士は言いました。エブリデイヘルス、火曜日、6月20日によって報告されました。

McStayの医師は、時速2〜4リットルの水を飲むと、少しも汗をかくことができない可能性があると、より明確に付け加えました。基本的に、これはあなたの体が体から排泄される可能性のある水の量を過剰にしているという兆候です。

過剰な量の飲料水に加えて、低減症は、抗酸化薬や抗うつ薬などのホルモンや腎臓を妨げる可能性のある特定の薬物の摂取によっても引き起こされる可能性があります。また、心臓、肝臓、腎臓の状態、慢性下痢、ホルモンの変化、甲状腺ホルモンの低レベルによって引き起こされる低血圧症にもなります。

1日で男性は3.7-リットルの水を必要とし、女性は2.7リットルです。あなたが毎日必要とする水の正確な量は、年齢、性別、活動レベル、そして外側がどれほど暑いかなどの要因に依存します。しかし、どれだけ飲む必要があるかを調べる簡単な方法は、自分の体を信頼することです、とRosnerは言いました。

低気圧の症状は、太陽への曝露、熱による疲労、脱水の症状と重複する可能性があります。McStayとAndingによると、下水道症の症状には、吐き気、頭痛、膨満感、手足の腫れ、筋肉の発作やけいれん、疲労、不安、すぐに怒ることが含まれます。

低体温症は、発作、昏睡状態、および脳損傷を含む重度の神経学的症状を引き起こす可能性があります。水を飲むだけで死ぬことはまれですが、これまでに起こりました。

「残念ながら、人々が低体温症で死亡した症例の報告を受けていますが、それは非常にまれです。ほとんどの人は自発的に、または治療を受けて回復します。彼らは非常によくやった」とロスナーは締めくくった。