これらの5つの天然成分を化学物質含有量の日焼け止めの代替品として利用する

イラスト(ベッロ・オラミデ/ペクセルズ)

ジャカルタ-日焼け止めを使用することは、紫外線(UV)の有害な影響から肌を保護するために非常に重要です。化学物質含有量の日焼け止めに加えて、天然の日焼け止めを選ぶこともできます。

6月20日火曜日、タイムズ・オブ・インディアが報じたように、日光に対する保護を提供できる5つの天然日焼け止めの代替手段は次のとおりです。

センオキシドは、UVAおよびUVB線に対する広範な保護を提供する天然ミネラルである。粒子が肌にあまり浸透しないように大きい非ナノ亜鉛オキシドを含む日焼け止め製品を探してください。亜鉛オキシド粒子は、皮膚の表面に障壁を形成し、日光を反射して広げます。

亜鉛酸化物と同様に、二酸化チタンは、広範な保護を提供する天然のミネラル日焼け止め成分です。このコンテンツは、UV光線を反射して拡散することによって機能します。より安全な保護のために非ナノ酸化チタンを使用する日焼け止めを探してください。

レッドレンベリー種子油は、約25〜50の天然SPF(太陽保護要因)を持っています。この天然油は抗酸化物質を含み、UVAおよびUVB線に対する保護を提供することが証明されています。しかし、SPFは店で販売されている日焼け止めに比べて低いので、同時に日焼け止めとして使用する必要があることに注意することが重要です。

キャロー種子油は天然の抗酸化物質を含み、約30の天然SPFを持っています。それは日光に対するいくらかの保護を提供し、他の日光保護材料と一緒に追加の行動として使用することができます。

ココナッツオイルは約4〜6の天然SPFを持ち、紫外線に対する保護を提供します。これは日焼け止めの代替品ではありませんが、ココナッツオイルは追加の日焼け止めの利点を持つ天然保湿剤として使用することができます。ただし、SPFは比較的低いので、適切な保護のために他の日焼け止め製品と組み合わせる必要があります。

この自然な代替品は、SPF含有量の高い商用日焼け止め製品と同じレベルの太陽保護を提供しない可能性があることに注意することが重要です。

天然の日焼け止めを使用するときは、特に泳いだり汗をかいたりした後に、自由に塗布してできるだけ頻繁に再塗布することをお勧めします。

さらに、日陰の場所を探し、保護服を着用し、日光からあなたの肌を追加保護するために日光への暴露を制限してください。