YOGYAKARTA - SPFを含む日焼け止めを着用することは、日光から皮膚を保護する上で重要です。日焼け止めを着用するために、皮膚科医のサム・バンティングはそれを着用する際の規則を勧めています。その中で、あなたは以下で次の方法を実践することができます。
UVAおよびUVB線から皮膚を保護するには、広いスペクトルのSPFを備えた日焼け止めを選択してください。UVA線は、細かい模様、色素沈着、不均一な皮膚質感、大きな毛穴、皮膚が粗くなり、コラーゲンが失われる原因となります。したがって、特にビーチへの休暇中に、幅広いスペクトルのSPFを選択することが重要です。幅広いスペクトルの日焼け止めは、UVAおよびUVB線から皮膚を著しく保護できることを意味します。
ソーラーベールは2つのカテゴリに分かれています。まず、太陽光ファイラーとしてオキシノクサ酸塩やオキシベンゾンなどの成分を含む化学物質の形をしており、紫外線を吸収して皮膚の損傷を防ぎます。第二に、ミネラルに基づいており、一般的に皮膚を物理的に保護し、光を反射し、それを吸収するために、亜酸化ゼンと二酸化チタンが含まれている物理的な保護具。
「あなたの肌が赤みを帯びたり、酒さや湿疹に苦しんでいるとき、一般的にミネラルソーラーベールは、レーザー、噴霧、またはその後の治療などの手順に従って行われるため、より柔らかい経験を提供します」とBunting医師は言います。
SPFで日焼け止めを着用するだけで十分です。あなたがあなたの肌に十分な良い成分を挿入することを確認するために、医者はあなたが顔と首に適用するために1.25ミリリットルを使用することを勧めます。非常に簡単な方法は、「13項目の技術」で適用することです。この手法は彼が言及したように簡単で、顔の周りに13の異なるSPFポイントを適用し、それらを一緒にこすります。この方法を使用すると、少しでも見逃すことなくSPFを均等に適用できます。
多くの人々は、サージのSPFは紫外線から保護するのに十分であると信じています。しかし、バンティングの医師によると、ヴォーグが6月5日月曜日に報じたように、それは十分に保護されていない可能性が高いと述べた。彼は再び、これは少しの保護しか提供しないと付け加えた。だから、メイクを着るだけでなく、SPFで日焼け止めを着てください。
低SPFを着用する代わりに、間違いなく肌を適切に保護し、皮膚がんおよび早期老化を予防する高いSPFを着用することをお勧めします。医師のBunting氏は、PF50は93%のSPF30と比較して紫外線から95%の保護を提供するだけではないと説明した。
Itulah aturan dalam menggunakan tabir surya yang mengandung SPF. Apakah Anda sudah menerapkannya untuk perlindungan kulit wajah sehari-hari?
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