アラミ認知機能低下?老後の肯定的な思考と呼ばれる研究は、記憶を回復するのに役立ちます

イラスト(コーチスペース/ペクセルズ)

ジャカルタ - 健康に加えて年をとるにつれて、記憶や認知機能もゆっくりと低下します。残念ながら、これは防ぐことができません。しかし、新しい研究では、すべての老化プロセスを肯定的に受けた人々は、認知機能の低下から回復することができると述べています。

高齢者の認知機能の低下には、思考、記憶、集中、およびその他の脳機能の難しさが含まれます。認知障害は、あなたが年をとるにつれて突然攻撃したり、徐々に発達したりする可能性があります。

5月17日(水)にメディカルデイリーを立ち上げると、老齢に対する肯定的な自信がストレスを軽減できることがわかりました。これは認知課題によって引き起こされ、認知パフォーマンスとそれに対する自信を向上させます。

「ほとんどの人は軽度の認知障害から回復することは難しいと考えていますが、実際には一部の人はこの状態から回復することができます。なぜ一部の人は回復でき、他の人は回復できないのか、ほとんどのことを知ることができません。だからこそ、専門家は、老齢に対する肯定的な自信が認知障害からの回復に役立つと考えています」と、イェール公衆衛生大学院で実施された研究の筆頭著者であるBecca Levyは、研究の目的を説明しながら述べました。

この研究では、65歳以上の参加者1,716人が軽度の認知障害と肯定的な年齢の自信を持っていると評価されました。参加者は、「私が年をとればとるほど、役に立たないと感じる」などの声明に答えるように求められ、声明の同意のレベルをマークするように求められました。

研究者らは、老齢に対する肯定的な自信を示した高齢者は、認知機能低下の重症度に関係なく、老齢に対する否定的な自信を持っていた人よりも、認知障害から回復する可能性が30%高いことを発見しました。回復時間は、老齢に対する肯定的な自信を持つ人々でもより速いです。

専門家はまた、老化について陽性のままである参加者は、12年間軽度の認知障害を発症する可能性が低いことも発見しました。

「老齢に対する肯定的な自信を強化することができることを考えると、私たちの発見は、個人およびコミュニティレベルでの老齢自信の介入が認知機能低下回復を経験する人々の数を増加させる可能性があることを示唆している」と研究者らは書いている。