これが、胃腸学者によると、私たちが絶えず笑う理由です

私たちが絶えず動いている理由のイラスト(Freepik/katemangostar)

YOGYAKARTA - あなたが正式なイベントに出席しているとき、あなたがリラックスしたいときにあなたがカバーするかもしれません。この状態では、公然とリラックスしているのは残念ですが、リラックスは正常な身体機能です。胃腸科医のアリソン・シュナイダー医学博士によると、リラックスは消化過程から作られたガスを食物を栄養素に分解する。

「食べ物や飲み物を飲み込むと、食道と呼ばれる水路を通過して胃に入ります。胃酸と消化酵素が、私たちがエネルギーに使用する栄養素に食品を分解するために働く場所です。このプロセスでガスが生成されます」とシュナイダーは説明し、クリーブランドクリニック、木曜日、5月4日。

食物を消化する仕事とは別に、ガスは食物や飲料と一緒に飲み込むこともできます。これらのガスは、あなたの食道から再び上昇することができます。それからジェスチャー、それは私たちの体が余分なガスを排出する方法です。

あなたが怠惰であれば、あなたも気絶するかもしれません。特に酸の状態によって引き起こされる粘液は、胃から食道に逆流します。酸逆流または胃食道逆流疾患 (GERD) として知られています。このイベントの間、あなたは常に動揺するかもしれません。それで、普通のエキゾーストはどうですか?

「食事後に4回のレンズは正常であると考えられています」とシュナイダーは説明しました。それが正常以上であれば、あなたはあなたの食べ物や食事療法を評価する必要があります。

シュナイダーを追加すると、早すぎると空気を飲み、口をかけることがあります。炭酸飲料を飲んだり、お菓子を噛んだり、お菓子を吸ったり、ストローを通して飲んだり、不適切な義歯を持ったりすることもあります。さらに、過剰な果肉に関連する食品もあります。

頻繁なスナックに対処する方法、シュナイダーはゆっくりと食べたり飲んだりすることを提案しています。ブロッコリー、キャベツ、ナッツ、乳製品などの食品は避けてください。また、ソーダやビールなどの炭酸飲料の飲酒も制限しています。さらに、ゴムキャンディーを噛むことを避け、喫煙をやめ、食べた後に移動し、アンチョビを使用してください。

より具体的な説明で、シュナイダーはしばしばげっ歯類の原因のリストを説明し、その中には次の5つがあります。

「くしゃみが常に日常生活に支障をきたす場合、または痛みやその他の症状がこれらの症状に付随している場合、これは治療を必要とする他の根本的な病気を示している可能性があります」とシュナイダー博士は警告しました。これが発生した場合は、すぐに専門医に相談して適切な診断と治療を受けてください。