ジャカルタ – ハーバード大学は80年間幸福を研究してきました.研究が実行される年から、結果は幸福、すなわち人間関係と健康に関連する2つのものです。
ニューイングランド医学ジャーナルに掲載された研究では、幸福も健康であると述べられました。
それでも幸せに数えることが多い場合は、幸福を最優先事項にし始める理由があります。
幸せな健康関連
感情、思考、身体は、精神神経免疫学の研究として関連しています。彼らは心、脳、身体免疫の関係を探った。
研究は、恐怖などの感情的な条件を発見しました, 苦痛と怒りは、コルチゾールを生成する信号を送信します, アドレナリンとエピネフリン.
すべての3つのホルモンは、応答するように体のシステムを指示します.心、体、感情の間で常に不均衡な場合、人は病気に陥る可能性があります。
ポジティブな見通しは幸せです
疑いと不安の感情は確かに幸せではありません。ネガティブな状況の明るい面を見ると、困難な時期をより簡単に経験できるようになります。
物事が計画通りに進まないと気分が良いわけではない。しかし、イベントを「他の」方法で見ると、動きが軽くなる可能性があります。
幸せは伝染する可能性があります
幸せが伝染する可能性があるなら、あなたの周りの人々もそれを感じさせてみませんか?
多くの場合、友好的な環境では、しばしば感情を共有します。例えば、苦い事象やネガティブな出来事を経験した場合、最も近い人に影響を与えます。
否定的な感情が伝染する可能性がある場合は、良い感情だけを共有することを選択してみませんか?
幸せであることは時間をより貴重なものにする
テンポの速い活動で満たされると、時間は短く感じます。人生は短すぎて不幸に生きれないようなものです。この理由は、人が幸せになる方法を知っています。
幸福は最も豪華な装飾です
ほとんどの人は幸せな顔の表情に惹かれます。顔のきらめきと笑いに満ちた表情は、幸福の表現です。それは最も豪華で自然な装飾です。
幸せを感じる方が集中しやすい
ハーヴェカーから旅行し、幸せな自然にエネルギーをチャネリング。幸せを感じるとき、仕事の計画を立て、決断を下し、困難な状況に直面することは容易になります。心を満たす恐怖は、最高のチャンスを得るだけでなく、選択するのに役立ちることはありません。
幸せは良いものを生み出す
医学的には、様々な研究で研究されている。最初の点と同様に、その幸福は健康と人間関係に関連しています。これら二つのことは、持っておくべき良いものです。
また、タスクを完了する際に幸せを感じるなど、他の良いこと、他人を疑いやすく、落ち着いた感じも幸せ時に得られます。
上記の7つのポイントのほかに、幸福を優先させる他の理由がありますか?
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