あなたが成長しないようにするには、これらの5つのことへの恐れをすぐに克服する必要があります

成長しない恐怖のイラスト(フリーピック/Cookie_studio)

ジョグジャカルタ –ヘビやクモの恐怖症などの恐怖症とは対照的です。あるものへの恐れは自己の形成を指します。言い換えれば、恐怖は下された決定、取られた行動、そして達成される結果に影響を与えます。どこに住むか、誰と一緒に暮らすか、生計を立てるための仕事、誰と友達になるかを選択することでさえ、かつては無意識のうちに恐怖の影響を受けていました。

恐れを感じるとき、誰かが引き金から遠ざかります。この回避は、順番に、学び、成長する機会を人から奪うでしょう。この成長と達成への障害としての文脈における恐怖は、扁桃体の性能に基づく生物学的性質の恐怖でも、臨床恐怖症に関連する病理学的恐怖でもありません。

神経心理学によると、人を発症させない恐怖のタイプ テオ・ツァウシデス博士4月11日、サイコロジートゥデイによって報告された、多くの顔があります。結局、人は感情的に恐怖を詳述することができないので発達しません。

あなたを成長させない恐怖のイラスト(Freepik/jcomp)

感情的な詳細、たとえば、誰かが「気分が良い」と言いますが、具体的には「自分のパフォーマンスについて気分が良い」を指します。これは感情調節の重要な側面であり、重要ですが、めったに教えられません。ここに私たちが進歩し、目標を達成することを妨げる一般的な日常の恐れがあります。

1.失敗

目標が追求され、恐れが打ち負かされたときに満足がもたらされます。研究によると、過去に経験したり、他の人を失望させたりするなど、その影響のために恐れられないのは、未来を失うことへの恐れが原因である可能性があるため、安全にプレイすることを選択してください。彼らはとても安全であるため、簡単な目標を選択し、低い基準を設定し、課題を回避します。

2. 免責事項

拒絶は痛いですが、それが受け入れなければならない結果もそうです。ですから、拒絶を恐れているなら、私たちは決して学ぼうとしません。拒絶の恐れが合理化されることがあるため、遅延は安全な選択を行い、成長への大きな障壁になります。

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3.間違った決定をする

間違った決定をすることを恐れて、人は分析において不明確になります。間違った決定は、反芻、データ収集、他の人のアドバイスを求めること、チャート作成、リスト、フロー、そして神の介入から逸脱します。一方で、正しい決断と間違った決断には2種類あることを認識する必要があります。それが間違っていて、結果が破壊された場合、それを学習と考える以外に変更することはできません。

4.他人の意見

あなたは他の人がどう思うかを深く気にしますか?他人の意見への関心は、社会契約を維持するのに役立ちます。また、コミュニティがより強固で、安全で、安定するように尊重することも必要です。しかし、私たちや私たちの選択に対する他の人の意見を心配しすぎると、私たちは成長し発展するのを妨げます。

5. コミットメント

世界は選択肢に満ちているので、コミットメントをすることは別の機会を閉じると見なされます。おそらく、人は自由、自律性、柔軟性を失うことを恐れてコミットメントを恐れています。しかし、コミットメントがなければ、人は不安や疑いにとらわれます。

それは、人が目標を達成するために成長し成長するのを妨げる恐れです。