子供を産んだ後に発生する6つの結婚問題とそれらを克服する方法

イラスト(コットンブロ/ペクセル)

ジャカルタ-赤ちゃんの存在後の結婚の問題は一般的です。しかし、適切に回避しないと、結婚関係に長期にわたるストレスを引き起こす可能性があります。あなたが直面しなければならないことにさえ気づかなかった様々な課題があります。ここでは、4月11日火曜日にタイムズオブインディアが報告した、児童婚後の7つの一般的な問題とそれらを解決するための解決策を紹介します。

睡眠不足とストレス

新しい親は、新生児の世話をするという要求のために睡眠不足を経験することがよくあります。睡眠不足は、過敏性、気分のむら、ストレスを引き起こす可能性があり、これらは否定的な意味で結婚に影響を与える傾向があります。この問題を解決するために、両親は交代で夜に赤ちゃんの世話をしたり、家族や友人に助けを求めたり、ベビーシッターを雇って赤ちゃんを数時間世話して眠らせることができます。

時間管理の欠如

赤ちゃんの存在はカップルの日常生活を混乱させ、お互いの時間を見つけるのを難しくする可能性があります。一緒に時間を無駄にしないように、あなたとあなたのパートナーはデートの夜をスケジュールし、一緒に活動に優先順位を付け、お互いのニーズと期待を伝えることができます。

コミュニケーションの欠如

親子関係の責任が加わると、カップルはお互いにコミュニケーションをとる時間が少なくなり、誤解や恨みにつながる可能性があります。コミュニケーションを改善するために、カップルは毎日お互いに話し、お互いの気持ちやニーズを表現し、問題の解決策を見つけるために協力する時間を確保することができます。

経済的ストレス

子育ての費用は夫婦の財政に打撃を与え、ストレスや議論を引き起こす可能性があります。経済的ストレスを管理するために、カップルは予算を作成し、予期しない費用を計画し、費用に優先順位を付けることができます。

職務分担

赤ちゃんの世話はフルタイムの仕事になる可能性があり、カップルは責任を公平に分担するのに苦労するかもしれません。タスクの公平な配分を確実にするために、カップルは彼らの期待を伝え、スケジュールを設定し、必要に応じて助けを求めることができます。

親密さの変化

赤ちゃんの存在は、性的活動の大きな変化や肉体的親密さの完全な喪失など、カップルの親密さの変化を引き起こす可能性があります。親密さを維持するために、カップルは時間を取っておき、彼らのニーズと欲求を伝え、必要に応じてカウンセラーの助けを求めることができます。