ジャカルタ - 糖尿病の人は、条件が許せば、そして医師の勧めにより、断食をすることができます。断食は糖尿病の人にとって多くの利点があり、そのうちの1つは血糖値を安定させることです。
メタボリック内分泌学と糖尿病のサブスペシャリティの内科専門医であるMイクサンモコアゴウ博士によると、M.Med.Sci、Sp. P. D.、Subsp. E. M. D、FINASIM。
「断食するとき、糖尿病の人は、より維持され、定期的な食事と比較的同じカロリー摂取を受けることを『強制』されています」と、3月31日金曜日のANTARAから引用されたイクサンは言いました。
RS Pondok Indah - Puri Indahで練習しているIkhsanは、断食は体内のグルコースとインスリンレベルの上昇を調節するのにも役立つと言いました。
断食の利点については、ラマダン中にイスラム教徒が行う必須の崇拝の1つは、体内の悪玉コレステロール(低密度リポタンコレステロールまたはLDL)のレベルを減らすことができると彼は言いました。
これは、サフルとイフタールの間に、糖尿病の人々がサフル食品を避けたり、タクジルがディープフライドテクニックで調理されたり、多くの油で揚げたりするイフタールを賢明に食べることを条件としています。
断食のもう一つの利点は、血圧を下げることです。断食中、体は血圧の上昇の原因であるホルモンアドレナリンなどの特定のホルモンの産生を減らします。
断食はまた、免疫系を改善するのに役立ちます。断食するとき、体は不必要な免疫細胞、特に損傷した細胞をリサイクルするので、免疫系は再び更新されます。
しかし、糖尿病の人々が断食をしたい場合、イクサンは彼らがいくつかのことをチェックするべきであるとアドバイスします、そのうちの1つは彼らのリスクカテゴリです。リスク構造化は、糖尿病とラマダンのすべての推奨事項の重要な側面です。
2021年の国際糖尿病連合(IDF-DAR)のガイドラインに基づいて、糖尿病患者のラマダン断食のリスク層別化には、高、中、低の3つのカテゴリがあります。
高リスクでは、断食が安全でなくなる可能性があります。そして、中程度のリスクでは、断食が安全でなくなる可能性があります。低リスクでは、安全に断食する可能性があります。
評価システムは、断食に影響を与えると考えられるさまざまな要因を考慮して設計されています。特定の個人の場合、各リスク要素を評価し、スコアを計算する必要があります。
「ですから、誰かが推奨されず、断食することをお勧めしないカテゴリーに属するなら、無理をしない方が良いです」とイクサンは言いました。
さらに、糖尿病の人は、血糖値が70 mg / dL未満および300 mg / dLを超える場合、低血糖(血糖値が低すぎる)、脱水症、またはその他の急性疾患の症状がある場合、断食を中止することをお勧めします。
その後、彼は、断食中の合併症を防ぐために、血糖値の監視をより厳密に行うべきであることを思い出させました。
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