サブリナチェアンニサの最初の断食 デディ・コーブジエの妻として

サブリナチェアンニサ(アンタラ)

ジャカルタ-サブリナチェアンニサは2022年6月6日に元マジシャンのデディコービュジエと結婚しました。彼女はデディとの夫婦としての彼女の最初の断食ルーチンを語ります。

「ルーチンには何の違いもありません。これがあなたの夫との最初の断食であるということだけなので、早朝に一緒にサフールとイフタールを一緒にします」とサブリナは3月24日金曜日のANTARAから引用されたように言いました。

ほとんどのインドネシア人は、通常、イフタールやイフタールの時に様々な甘い飲み物に揚げ物などの軽食(タクジル)を食べます。

健康的な生活を送ることで有名な夫と妻の別のケースでは、彼らはイフタールの時にタクジルを消費しないと主張しています。

「私は甘いものがまったく好きではないので、そのような甘いタクジルタクジルはありません。コアを食べる前にせいぜい3つのナツメヤシや他の果物を食べます」と彼は言いました。

タクジルの代わりに果物を食べることに加えて、1992年に生まれた女性は、彼女とデディがタンパク質を多く含む食品も選別したことを認めました。

タンパク質は、体の筋肉の形成を促進するために、健康に重要な役割を果たすことが知られています。「甘いものを避け、独自のダイエットプログラムを持つことに加えて、あなたがsuhoorまたはオープンしたいかどうかにかかわらず、私たちはまだタンパク質に焦点を合わせています」とサブリナは付け加えました。