あなたの肌が乾かないようにするための断食中のスキンケアルーチン

スキンケア(写真:アンタラ)

ジャカルタ-イスラム教徒が断食する睡眠時間や食事時間を含むライフスタイルの変化は、肌の健康に影響を与えます。水分を十分に補給するには、肌の周りに移動する必要があるからです。

「通常、内側からの皮膚の水分補給は、1日に十分なコップ8杯の水を飲み、栄養価の高い食品を食べることでだまされます。しかし、後の断食中は、数時間飲食しないようにする必要があります。したがって、治療方法に間違いなく変更が必要です」と、3月14日火曜日にANTARAから引用されたジャスパースキンケアクリニックのインゲユリアナ博士は述べています。

彼女は、皮膚のケアは外側と内側から行うことができると説明しました。内側からのスキンケアは、食べ物や飲み物の摂取量に関連しています。

「ラマダン中の時間が遅くなるため、水分補給の消費強度も変化する可能性があるため、水分補給とブライトニングの結果をもたらすトリートメントを行うなど、外部からのスキンケアをサポートできます」と彼女は言いました。

さらに、インゲ博士は、一ヶ月間断食した後、イスラム教徒のコミュニティは、家族や親戚と会うイードアルフィトルを祝います。

「私たちの顔は、丸1か月間断食した後でも明るく輝いていなければなりません。そのため、長い間会っていない親戚に会うときに気を悪くする必要はありません」とインゲ博士は言いました。

彼女は、あばたを取り除き、明るくし、唇を赤くするために、ピコレーザーなどのいくつかの治療を行うことを人々に勧めています。

「次に、ビタミンCを含むブリリアントレーザーとインフューズホワイトニングによる治療も行うため、後のイードアルフィトル2023で肌を輝かせることができます」と彼女は言いました。