恋愛関係に不幸?専門家は言う:それは合理的な潮汐サイクルです

不幸な恋愛のイラスト(ペクセルズ/コットンブロスタジオ)

ジョグジャカルタ–ほとんどの人が愛の関係に幸せな希望を持っています。しかし、専門家によると、愛の関係の浮き沈みは時々不幸を感じるのは自然なことです。それで、これは分離しなければならないという兆候ですか?それとも、それを修正して関係をリフレッシュすることができますか?

ある瞬間、おそらくあなたとあなたのパートナーはコミュニケーションから切り離されています。また、通常よりも頻繁に口論することもあります。また、退屈しているので幸せな輝きを感じることができません。状況のために、多くのカップルはあきらめて関係から抜け出します。しかし、あるセラピストによると、人間関係に不満を感じることは、必ずしもコミットメントから抜け出す時が来たことを意味するわけではありません。

認可されたカップルカウンセラー兼セックスセラピストのジェッサジマーマン、MAによると、時々関係で幸せを感じないのは実際には正常です。彼は、2月13日月曜日のPsychology Todayで報告されているように、誰もが一生100%幸せになるわけではないと説明しました。夢を追いかける活動に取り組んでいるのかもしれません。しかし、それはあなたがストレスを感じたり、野心がまったくない日がないという意味ではありません。

不幸な恋愛のイラスト(ペクセルズ/ロドネプロダクション)

恋愛関係も含めて、人間関係にも浮き沈みのサイクルがあり、いつも幸せでなければ経験するのは自然なことです。ジマーマンによれば、ロマンチックな関係は快適さのサイクルと成長のサイクルを経る傾向があります。コンフォートサイクルとは、関係が前向きで、安定し、自動的に感じる期間です。このサイクルの間、私たちは起こっていることを楽しみ、行われたことから利益を得ます。

成長サイクルは、一方または両方のパートナーが関係の何かに不満を持っている期間です。これは、変化、より多くの努力、そして成長を必要とするときです。このサイクルでも、ペアの全員がカップルが何を必要としているかを気にする必要があります。言い換えれば、関係に何かが間違っていると感じることは、必ずしも別れなければならないことを意味するわけではありません。代わりに、ジマーマンは、基本的にすべてのpstiカップルが不満の期間を経験すると主張しています。これを経験するとき、挑戦は通過する必要があり、喜びと快適さは後で続きます。

理解することが重要です、不幸はすぐに対応され、反対になるように努力しなければなりません。退屈で不幸な瞬間は手に負えないままになります。ただし、ジマーマンが明らかにするような特定の兆候がある場合は、別れを検討する時が来ました。

「あなたのパートナーが、あなたが両方とも幸せになるように問題を解決するためにテーブルに来ることを一貫して望まない場合、彼らがあなたの心配を軽減する場合、彼らがあなたを当惑させる場合、彼らがあなたの幸福を気にする兆候を示さない場合、これは関係の継続をサポートしない状況です」とジマーマンは言いました。

アドバイスは、あなたとあなたにとってうまくいかないことについてオープンな会話を始めてみてください。また、お互いに話を聞き、一緒に問題を解決するつもりで、責めることなく悩みを共有することで、関係を継続することができます。これらの推奨事項から、関係が再び幸せになるように実行できる変更を特定できます。