ジャカルタ-中耳からの液体(漿液性中耳炎)は、中耳感染症、アレルギー、副鼻腔感染症、ウイルス感染症、さらには酸逆流症のために形成される可能性があります。この液体は耳痛を引き起こし、聞き取りにくくする可能性があります。
幸いなことに、自宅で中耳から水分を取り除くためにできることがいくつかあります。温かいタオルを使用した湿布、蒸気の吸入、バルサバ操作として知られる技術などの家庭薬は、この耳の障害を和らげるために使用できます。
2月13日月曜日のベリーウェルヘルスからの報告では、中耳から水分を取り除く5つの簡単な方法を紹介します。
耳を開く液体は自然に中耳から耳管を通って喉に流れます。しかし、感染や刺激があると、チューブが膨潤する可能性があります。これにより、液体が中耳に戻ります。耳を開くと、耳管が開き、体液が喉を流れ落ちます。耳を開く最も簡単な方法は、あくびをしたり、噛んだり、食べ物を飲み込んだりすることです。
真空を作成する上記のテクニックで耳を開くことができない場合は、次のことを試してください。
手のひらが耳全体を覆うように、手を耳の上に置きます。 手のひらを耳に押し付けて、シールしてみてください。 非常に軽い動きで、手のひらを内側と外側にそっと動かして真空を作ります。押すと耳の中にわずかな圧力を感じるはずです。耳管が開くと、わずかなポップを感じたり聞いたりする場合があります。
蒸気の吸入鼻からの蒸気の吸入は副鼻腔をきれいにすることが知られています。また、耳管は副鼻腔に接続されているため、蒸気によって閉塞した管が開き、中耳に閉じ込められた液体が排出されます。
水を蒸気に変換する吸入器または電化製品を使用して蒸気を吸い込むことができ、鼻に取り付けることができる柔らかく柔軟なプラスチックマスクがあります。
ボウルや大きな鍋にお湯を入れたり、頭の後ろをタオルで覆い、ボウルにもたれかかり、鼻から呼吸したりすることもできます。
塩水でうがいをする
医師はしばしば耳から水分を排出するのを助けるために塩水で口をすすぐことを勧めます。それはいくつかの異なる方法で役立ちます。
まず、温かい塩水は腫れた組織を落ち着かせ、縮小するのに役立ちます。これはのどの痛みの自然療法で、耳痛を伴うことがよくあります。
さらに、耳管は喉の奥に接続されているため、塩水で口をすすぐと腫れが和らぎ、閉じ込められた液体が喉に流れ込むことができます。
口をすすぐための塩水は非常に簡単に作ることができます。小さじ1杯の塩を1カップのお湯に加える。塩をかき混ぜて溶かします。一口の塩水を取り、喉を閉じて、頭を後ろに傾けます。30秒から1分間うがいをします。
点耳薬を使用する液体を取り除こうとしているときに耳に液体を追加するのは直感に反しているようですが、これは役立ちます。最寄りの薬局で点耳薬を入手するか、蒸留水、過酸化水素、アルコールと白酢の混合物、温めたオリーブカヤックなどの材料で自分で作ることができます。
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