ゲーム、心身の健康への危険に夢中にならないでください

ゲームに夢中(写真:ペクセル)

ジャカルタ-ゲームやガジェットを長時間プレイすると、楽しみが生まれるため、中毒を引き起こす可能性があります。中毒を引き起こさないように、ゲームやガジェットの使用を楽しむことに自分自身を制限します。

「ガジェットやゲームの使用は、思考、批判性、意識、および自己管理を管理する能力が続かない場合、精神に大きな影響を与えます」と、ガジャマダ大学(UGM)の心理学者であるノビポエスピータカンドラは、2月11日土曜日にANTARAから引用されました。

デバイス上のゲームは、ゲームをプレイする上でのターゲットや課題によって生じるドーパミンなどの幸福ホルモンを引き出すことができるので、楽しいと説明しました。

ホルモンのオキシトシンは、ゲームをプレイするときにあらゆるレベルで歓迎されているという感覚を呼び起こす役割も果たします。

それから ホルモンセロトニン これは気分を改善するのに重要な役割を果たします より良い、それで人はゲームをするときに幸せで意味のあるものになります。

さらに、ホルモンのエンドルフィンは、特定の活動、特にゲームを行った後に幸福感と喜びを引き起こします。

彼によると、この幸福ホルモンは人の体を自然に絶えずゲームをすることに熱心になります。

ガジェットやゲームの使用が制限されていない場合、それは心身の健康に影響を与えます。

「いくつかの研究では、ガジェットやゲームへの依存は、社会化とコミュニケーションスキルの低さ、共感力の低下、実際の問題を解決する能力に影響を与えることがわかっています」と彼は言いました。

ノバイ氏はさらに、特定の段階では、ゲーム中毒であることが示されている人は、アイデンティティの混乱のためにストレスやうつ病を経験する可能性もあると述べました。これは通常、子供や青年が経験します。

「他のことをするモチベーションを維持するために、社会化と身体活動または運動を増やすことが最善です」と彼は言いました。

知られているように、ガジェットやゲームへの依存は社会に悪影響を及ぼす。

最近では、北スラウェシ州マナドの父親が、オンラインゲームモバイルレジェンドのプレイ中に邪魔されたため、生後7か月の赤ちゃんを痴漢してソーシャルメディアで話題になりました。

警察に、加害者はゲームに負けた感情を告白し、赤ちゃんが泣くのを聞いた。赤ちゃんは泣き止むまで手で頭と口を殴られ、死ぬまで意識を失いました。