科学者たちは、防弾少年団とビリーアイリッシュの曲がリスナーの睡眠を助けることができると言います

ビリー・アイリッシュ(インスタグラム@billieeilish)

ジャカルタ-防弾少年団とビリーアイリッシュの曲は、リスナーの睡眠を助けることができると科学者によって認識されています。

オーフス大学の研究者は、ユーザーの睡眠を助けることに関連する約1000のプレイリストからSpotifyで20万曲以上を分析しました。

研究者たちは、最小限の要素と心を落ち着かせる特性を備えた予想される遅いタイプの器楽に加えて、曲がペースが速くエネルギッシュであっても、多くの人が馴染みのある快適な音楽を睡眠に使用していることも発見しました。

1月23日月曜日にNMEを開始したこの調査では、ユーザーが睡眠を助けるためにストリーミングサービスで使用するエネルギッシュで面白い音楽の例として、BTSのダイナマイトやアイリッシュとハリドのコラボレーションであるラブリーなどの曲が示されました。

さまざまな人々が睡眠に異なる音楽を選択するさまざまな理由を特定するために、より多くの研究が行われました。

研究者は、他の音楽よりも柔らかく、遅く、インストゥルメンタルで、アコースティック楽器でより一般的に演奏されますが、人々の睡眠を助けるために使用される音楽は、エネルギーとハイテンポを特徴とする音楽を含む多種多様なものを備えていることを発見しました。

「これらの研究は、音楽の臨床使用に情報を提供し、日常生活における人間の行動を調節するために音楽がどのように使用されているかについての理解を深めることができます」と研究者らは付け加えました。