それをより健康にするために、これらは髪の世話をするときに必須で禁止されているものです

イラスト(マリア・プラシュチンスカヤ/ペクセルズ)

ジャカルタ-王冠として、髪は多くの人々にとって関心のある人体の部分の1つです。残念ながら、毎日のグラインドは時々人々が彼らの髪の世話をすることを怠らせます。髪が適切に処理されていないと、髪が損傷して抜け落ち、最終的にははげにつながる可能性があります。 

実際、健康を維持するためにヘアケアを行うことは難しいことではありません。最も重要なことは、製品を選択し、髪を適切にケアする方法 を知ることです。1月13日金曜日のタイムズオブインディアからの報告、ここにヘアケアの必須事項と禁止事項があります。 

定期的にシャンプー

定期的なシャンプーは、頭皮と髪を清潔でオイルフリーに保つことができます。髪が乾いている場合は、必ず週に2回シャンプーしてください。油性の髪と頭皮の所有者ですが、毎日シャンプーすることで、付着した油を取り除くことができます。 

シャンプーに含まれる防腐剤が少ないと髪が健康になるため、髪のタイプに合った穏やかで自然なシャンプーを選択してください。次に、髪の健康を改善し、残留物を取り除き、頭皮に酸素を供給することができる製品を探します。

すべてのシャンプーされた髪にコンディショナーを適用します

ヘアコンディショナーを適用することは、髪をより扱いやすくする水分補給ステップです。コンディショナーの成分は、髪の成長をとてもまっすぐで滑らかにします。コンディショナーはまた、ホットスタイリングツールや外部刺激物から髪を保護するのに役立ちます。

コンディショナーは髪の端にのみ使用し、頭皮での使用は避けてください。指で梳いて髪の端に均等にコンディショナーを塗ります。また、塗布後は必ずよくすすぎ、有機コンディショナー製品を選択してください。

健康的なシャンプー習慣を実践する

シャンプーするときは、温水を使用してください。髪を傷つけて乾燥させる可能性があるため、加熱しないでください。さらに、天然油を取り除き、髪の成長を遅らせる可能性があるため、1日1回以上髪をシャンプーしないでください。

定期的に髪を整える

髪の裂け目を防ぐために、トリミングルーチンを作成するか、6〜8週間ごとに髪の端を切ります。スプリットヘアは、ヒートスタイリング、汚染、喫煙、ストレス、およびその他の要因の結果として現れる傾向があります。髪の成長は頭皮のレベルで起こりますが、髪をトリミングしても成長が速くなることはありません。定期的な 散髪も健康な髪を維持するのに役立ちます。

あまり頻繁に髪をとかさないでください

多くの人が髪を定期的にとかすと髪がより健康になると信じていますが、真実はまったく逆です。多くの場合、髪をとかすと実際に摩擦が発生し、髪がもつれたり折れたりする可能性があります。髪の毛の端から根元まで、1日に1〜2回髪をとかすだけで十分です。

3日以上のシャンプー休憩を取らないでください

3日以上髪を洗わないと、頭皮に余分な油が蓄積します。この蓄積は毛包を詰まらせ、頭皮の剥がれ、かゆみ、赤みを引き起こし、髪のスタイリングが困難になる可能性があります。また、細くて太くて短い髪で使用するシャンプーの量を調整します。シャンプーの際はシャンプーを大量に使用しないでください。