毎日日焼け止めを使うべき5つの理由

毎日日焼け止めを塗るべき理由のイラスト(iStockphoto/lovelyday12)

YOGYAKARTA –日焼け止めまたは日焼け止めが皮膚に適用され、顔の皮膚に加えて、この保護クリームで保護する必要があります。日焼け止めは、屋内で活動をしている場合でも、毎日着用する必要があります。さらに、空が曇りのときや冬の四季のエリアでは、この革の保護具も着用する必要があります。

歴史的に、日焼け止めは古代エジプトで最初に作られ、ふすまとジャスミンの抽出物から処方されました。目標はその時代から現在まで同じで、日光にさらされないように肌を保護することです。1936年、化学者は市場で販売される日焼け止めを発明し、それ以来、処方は変化しました。現代の日焼け止め製品は、防水性を主張し、プライマー、ファンデーション、美容液、クリームなどの化粧品や美容製品に含まれています。

冬には、雪は最大80%の紫外線(UV)を反射する可能性があります。また、高地での生活は紫外線への曝露が多いため、毎日日焼け止めを着用することも重要です。より詳細には、ここにあなたが毎日日焼け止めを着用する必要がある理由があります。

1.紫外線から肌を守ります

とりわけ、皮膚に触れるときの紫外線の危険性は、皮膚を鈍くし、しわ、黒い斑点などの早期老化を引き起こし、皮膚はもはや弾力性がありません。このような危険を防ぐために、毎日日焼け止めを着用する必要があります。

日焼け止めを毎日塗るべき理由のイラスト(アンスプラッシュ/国立がん研究所)

日焼け止めまたは日焼け止めは、紫外線が皮膚バリアを通過するのをブロックまたは最小限に抑え、望ましくない効果を引き起こす可能性があります。最も重要なことは、SPFが15以上の日焼け止めを選択し、毎日使用することです。日光浴をするときに全身をカバーするためにそれを着用してください。

2.皮膚がんのリスクを下げる

米国では、11月28日月曜日にEHE Healthによって報告され、皮膚がんは経験する最も一般的ながんの形態です。疾病管理予防センター(CDC)によると、2013年に71,943人が皮膚黒色腫と診断され、そのうち9,394人が致命的でした。つまり、日焼け止めを毎日塗ることで、皮膚がんを発症するリスクを半分に減らすことができます。

3.肌の早期老化を防ぎます

紫外線による皮膚の損傷は、皮膚の光老化を引き起こします。症状は、肌のキメの荒れ、肌の色の変化、コラーゲンの損傷を特徴とし、皮膚のしわの一因となります。

研究によると、日焼け止めを定期的に使用している55歳未満の人は、使用していない人よりも老化の兆候を発症する可能性が24%低いことが示されています。つまり、日焼け止めには肌を早期老化から保護するという利点があります。

4.肌のトーンを均一に保つのに役立ちます

ジャケットで覆われていない手の甲の縞模様の肌や日焼け止めを塗っていないことを経験したことがありますか?そのため、毎日日焼け止めを着用する必要があります。顔、手の甲、腕、脚など、どこにいても日焼け止めをその場所に着用して、太陽にさらされても平らな肌のトーンを維持することができます。

5.髪が赤くなるリスクを軽減します

科学者たちは、赤い髪と白い肌を作り出すMC1R遺伝子の突然変異の存在を発見しました。太陽の紫外線への曝露による髪と肌の色の変化。突然変異はまた、発がん性経路を作成します。つまり、紫外線は癌の遺伝的素因を高める可能性があります。

これらはあなたが毎日日焼け止めをしなければならない5つの理由です。夜でも着用する必要がありますか?原則として、紫外線を運ぶ光にさらされている限り、悪いリスクを経験することから皮膚を保護する必要があります。