家族や親しい人との関係状況は、明らかに脳に影響を与えます

対人神経生物学と呼ばれる脳に影響を与える関係状況のイラスト(ペクセル/グスタボフリング)

ジョグジャカルタ–人間の脳は常に周囲の関係の状況に合わせて適応し、変化しています。暖かい家族がいるとき、それは人生のダイナミックな変化に囲まれていても、それは脳に良い効果をもたらすことがわかります。

愛のホルモン、またはオキシトシンは、お互いに感情的なつながりを感じるときに放出されます。たとえば、オルガスムを感じたとき、愛する人とおしゃべりするとき、赤ちゃんを母乳で育てるときなどです。今日、11月18日金曜日に心理学を立ち上げ、肯定的な感情的関係が確立されると、脳領域は灰白質の増加を示します。新生児の父親では、この増加は子育て行動とともに起こります。

脳の変化は親の最初の4か月で起こると、認可された心理療法士であり作家であるジーナ・シモンズ・シュナイダー博士は書いています。新しい父親と母親は、新生児のニーズに適応するのに役立つニューラルネットワークの変化を示しています。

脳に影響を与える関係状況のイラストは、対人神経生物学と呼ばれます(Pexels/Pixabay)

親が泣いている子供を音、匂い、触覚で慰めると、オキシトシン以外の化学物質の放出が刺激されます。プロラクチン、ドーパミン、エンドルフィンなどの脳内化学物質は、親子に温かく心地よい気持ちを与えます。さて、この落ち着きはまた、相互の安心感、愛、そしてつながりの感覚を育みます。これは対人神経生物学と呼ばれ、他者と密接な絆を形成します。温かい関係は、脳の問題を形作るだけでなく、人がストレスをよりよく管理し、喪失に対処するのにも役立ちます。

さまざまな状況で、一部の子供たちは戦争地帯で生まれ、すべての欠点、苦しみ、絶望があります。それらはトラウマを負い、脳の発達に影響を与えます。さらに、Shcneiderは、トラウマを負った子供や大人が回復するには健全な関係が必要であると説明しました。

幼い頃に虐待を経験している子供などの他の状況は、海馬の発達を妨げる可能性があります。海馬は脳内の長期記憶の中心です。子供が危険な出来事を経験する頻度が高いほど、脳内の海馬の体積は大幅に減少します。成長の黄金時代に精神的虐待を受けた子供たちは言うまでもありません。

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2016年に行われた研究に基づいて、それは脳の2つの部分の枯渇を示しています。一方の部分は前頭前野の自己認識を処理し、もう一方の部分は内側側頭葉の感情を理解し克服するのに役立ちます。脳領域のこの枯渇は、精神的虐待やネグレクトを経験した人々の高レベルの不安やうつ病を説明するのに役立ちます。

合計80%が人生でトラウマ的な出来事を経験しました。しかし、人間の脳は多くの危険に耐えるように構築されているため、トラウマ体験の管理と回復は、脳の問題を修復するのに大いに役立ちます。