ジャカルタ-きれいな流水を使用して女性の生殖器官を洗浄するだけで、その地域を清潔に保つことができます。膣器官の酸性の性質は、石鹸にさらされた場合に酸性特性が死ぬようにその領域の微生物を維持することを目的としているため、石鹸の使用は実際には必要ありません。
「実際には、きれいな流水を使用して洗浄するだけで十分であり、その洗浄方法も前から後ろに正しくなければならず、その逆ではありません」と、11月11日金曜日にANTARAから引用されたプスケスマスケラパガディン地区の一般開業医であるルトノアユウランダリは述べています。.
Retno氏は、前面から背面への流水で洗浄することに加えて、感染源が発生しないように、女性の生殖器官が清潔で乾燥していることを確認する必要があるとも述べています。
「排尿や排便の後、それはきれいにされ、きれいなティッシュやタオルで乾かさなければなりません。感染源がないように、女性の領域は湿りすぎてはいけません」と彼女は言いました。
さらに、少なくとも1日2回下着を交換する必要があり、素材はきつくなく、湿らないように汗を吸収する必要があります。
ルトノ氏はまた、女性の臓器領域の健康を維持するためには、アルコールや喫煙をしないこと、清潔なライフスタイルを実施すること、バランスの取れた栄養価の高い食事をとることなど、外的要因も考慮する必要があると述べました。
「ライフスタイルが清潔で健康的であること、栄養的にバランスが取れていること、ストレスを管理し、定期的に運動し、十分な睡眠をとることが非常に重要です」とRetno氏は述べています。
さらに、ヒトパピローマウイルスによって引き起こされる子宮頸がんまたは子宮頸がんを検出するために、IVA検査またはパパニコロウ塗抹標本を行うことも重要です。IVA検査またはパパニコロウ塗抹標本は、子宮頸がんにかかるリスクが高いため、既婚または性的に活発な女性に推奨されます、と彼女は言いました。
「それは活性であるため、少なくとも半年に一度Ivaテストをチェックすることをお勧めします。治療が早ければ早いほど、改善結果が得られるため、癌の候補があるかどうかがわかります」と彼は言いました。
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