平均的な健康な人は1日4回くしゃみをします、事実を知りましょう

くしゃみに関する事実のイラスト(ペクセルズ/アンドレア・ピアカディオ)

ジョグジャカルタ–くしゃみは基本的に、鼻の管の粒子を取り除くための体の通常の活動です。くしゃみには、胸の周りの筋肉、声帯の筋肉、喉の筋肉、腹筋が含まれます。くしゃみをするために、筋肉全体が同期して機能する必要があります。ユニークなことに、太陽にさらされるとくしゃみをする人もいて、平均して1日4回くしゃみをするのが普通です。

光の強さへの曝露の変化はくしゃみを引き起こす可能性があります。最初は暗い場所にいて、次に太陽にさらされると、くしゃみをする可能性があります。これは、暗闇の代わりに日光が東の地平線に昇り始めるときにもよく経験されます。朝にくしゃみをして、それを経験したことがありますか?

この状態は、光くしゃみ、または太陽や明るい光にさらされたときにくしゃみをする人々の用語と呼ばれます。3人に1人がそれを経験します。この状態は、家族歴に基づいて、または遺伝的に受け継がれます。したがって、午前5時にくしゃみをすると、光のくしゃみが含まれる可能性があります。

くしゃみに関する事実のイラスト(ペクセル/エドワード・ジェンナー)

ほとんどの場合、人々は日光にさらされたときに2、3回しかくしゃみをしません。あなたが絶えず40以上くしゃみをする場合、あなたの健康状態についてもっと特定することが重要です。

まぁ、くしゃみはウイルスやバクテリアを運ぶ水滴や水しぶきを運ぶので、くしゃみをするときは閉じる必要があります。一般的に、くしゃみは鼻と口の領域を肘の内側で覆うことによって行われます。ただし、くしゃみは目や鼻の血管に損傷を与える可能性があるため、くしゃみを抑えないでください。

平均して、人は一日に4回くしゃみをします。この数は、11月2日水曜日にMedicineNetによって報告された、80人の医学生と病院の従業員を2週間監視することによって研究が実施された後に取得されました。この研究では、くしゃみが4回以上鳴ると、鼻炎または炎症性疾患の存在が示されました。

専門家はくしゃみの速度も監視します。時速100マイルと非常に強いので、飛沫を介して伝染するインフルエンザやその他の病気を感染させないようにくしゃみの倫理に従ってください。

あなたが知る必要があるもう一つの事実は、くしゃみは眠りに落ちるときに経験されません。眠っているとき、くしゃみの中心を刺激する神経は静止しています。次に、眠りにつく間、空気の清浄度を監視することが重要です。その理由は、何かが鼻を刺激する場合、くしゃみをしてもきれいにできないからです。

くしゃみは、アレルギー反応や特定の粒子に反応する免疫系によっても引き起こされる可能性があります。花粉、ほこり、家庭用アレルゲン、またはその他の環境トリガーなど。くしゃみは、通常の条件下では、まばたきや呼吸に似た半自律反射です。つまり、くしゃみに抵抗するには、ある程度の意識の制御が必要です。しかし、上で明らかにしたように、くしゃみに抵抗することは鼻や目の周りの血管に害を及ぼす可能性があります。