ブラジャーのない日は、乳房サポートの主な利点を得るために成分とサイズに注意を払う

ブラレスデー(写真:ペクセルズ)

ジャカルタ - 10月13日はブラレスデーとして祝われます。記念式典は乳がん啓発月間の半ばに行われます。ブラジャーを着用しない習慣は、小さな胸の所有者のために行うことができますので、あなたはまだ胸のサポートとしてブラジャーを使用する必要がありますか?

インドネシア大学の腫瘍外科医、ファリダ・ブリアニ・ソブリ博士(SpB(K)Onk)は、適切な素材とサイズのブラジャーを着用すると、乳房サポートとしての主な利点が得られると述べました。

「ブランドや色は関係ありませんが、ブラジャーはサポートの目的であるため、快適なもの、適切なサイズを選択してください」とファリダは10月13日木曜日のANTARAから引用しました。

非常に大きな胸を持っている女性は、ブラジャーを着用するとより快適に感じるでしょう。なぜなら、胸がブラジャーで支えられていないと痛みを感じることがあるからです。

「それは胸の後ろの筋肉に過負荷をかけるので、それは胸筋と呼ばれています」と彼女は言いました。

彼女は、ブラジャーを着用しても、素材が快適で汗を吸収し、サイズが適切である場合、皮膚の問題や血液循環の外観に影響を与えないと保証しました。

「ブラジャーがきつすぎない限り、循環が妨げられることはありません」と彼女は言いました。

肌に問題が生じないようにブラジャーをこまめに交換して清潔さを保つことも大切です。

就寝中にブラジャーを着用することに関して、ファリダは、より快適に感じるなら、ブラジャーなしで寝ても大丈夫だと言いました。

「BHは活動中に胸を支えており、重力があるので快適に動くことができます」と彼女は言いました。

だから、快適さのためにブラジャーなしで眠ることを選ぶ女性がいるのは自然なことです。しかし、それはすべて各個人に帰ってきます。胸が大きく、横になったときに胸が泡立たないようにブラジャーを着用するとより快適に感じる女性もいます。「だから、寝ている間にブラジャーを着けて快適に過ごせる人がいます」と彼女は言った。

密集した胸胸胸の外観については、胸の形に影響を与える多くの要因があり、そのうちの1つは栄養です。良い栄養は、乳房の解剖学的構造を維持する結合組織をより健康的に変化させます。

「女性が年をとって乳房がたるんでいると、より多くの結合組織が減少します」と彼女は説明しました。

影響を与える要因には、栄養、遺伝学、ブラジャーなどのサポート、健康的なライフスタイルや姿勢、人の健康が含まれます。彼女は、妊娠して出産することは、乳房がたるむ原因となる決定的な要因ではないと付け加えました。

「出産後も胸も元気なままでいる人がたくさんいます」と彼女は言いました。

コラーゲンを含むとされる食品が台頭する中、食品からのコラーゲン摂取が乳房結合組織のコラーゲンをサポートするかどうかについての研究は行われていないと彼女は述べた。

コラーゲンの経口摂取を短期的および長期的に摂取すると、創傷治癒に影響を与え、老化皮膚の速度を低下させる可能性があるという研究があります。経口コラーゲンサプリメントはまた、皮膚を潤し、弾力性を高めると言われています。

しかし、コラーゲン摂取量と乳房密度を結びつける研究は行われていない。

「乳房について話したいなら、乳房をたるんで勃起させる組織は皮膚だけでなく、皮膚にある結合組織です」とファリダは言いました。

ブラレス・デイは、乳がんの意識を高めるために作られたと彼女は言った。女性は、ブラジャーなしで自分の胸を認識し、乳首からのしこりや異常な体液など、注意すべき症状があるかどうかを検出するために自分の胸を調べるように勧められています。