YOGYAKARTA - 一目惚れをすることを信じているカップルもいます。さらに、その愛を愛する鼓動を維持するには、ペアを組むことにコミットした両当事者の努力が必要であることを認めます。
ロンドのウェスタン大学のサマンサ・ジョエル博士が行った研究によると、調和のとれたロマンチックな関係を維持する影響を与える要因は数多くあります。カナダ、米国、オランダ、ニュージーランド、イスラエル、スイスの11,000組のカップルのデータから、関係を持続させ、調和のとれた、ロマンチックな関係を維持するのに役立つ以下の要因が報告されました。
1. 信頼この最初の要因は、ペアの2人がお互いを説得し、長期的には一緒にいることを信じる方法に関するものです。認可された心理療法士のゲイリー・ブラウンによると、関係への信頼は最も重要なことです。彼は、信頼のない関係はうまくいかないだろうと付け加えた。
ブラウンのアドバイスは、あなたのパートナーが関係が確立されていることについてあなたがどのように感じているかを知っていると仮定しないでください。一緒に話して、あなたの愛する人に話したり見せたりしてみてください。例えば、お互いに敬意を示し、パートナーにやりがいを感じさせることです。
この文脈におけるロマンチックは、物理的な愛の言語または物理的なタッチを伴う愛の言語に関連しています。なぜこれが重要なのか、ボディランゲージはかなり階層的だからです。ブラウンは、肉体的な接触は貪欲な欲望、感情的なつながり、親密さ、そして脆弱性を表すと言いました。
3. 利己的ではない最高の関係は、誰もが彼のパートナーの幸せを気にするものです。だから、それは一方向ではなく、双方向です。これは、夫婦の誰もが自分の幸せを重視していないことを意味します、とブラウンは言いました。ロマンチックな関係で成功している人々は、自分のニーズを犠牲にするのではなく、むしろお互いを築き上げます。
4. 紛争解決に向けた協力関係の外側からの出来事によって引き起こされる葛藤であろうと、関係における葛藤であろうと、葛藤の解決に等しく関わっているカップルはより長続きするでしょう。紛争解決の目標は、常に理解を得ることであって、「勝つ」ことではない。したがって、健全な関係の兆候は、毒性や支配との関係を毒するものではなく、むしろコラボレーションです。
5. 正しい人になる
適切な人であることは、適切な人を「見つける」ことよりもはるかに重要です。なぜでしょうか。ブラウンによると、結局のところ、あなた自身をコントロールできるのはあなただけです。そうすれば、カップルと一緒にまとめることができる多くの変更や異なるものがあります。
調査によると、上記の5つの要因は、関係の成功の約20%を占めています。つまり、調和のとれたロマンチックな愛の関係に貢献する他の重要な側面があります。もう1つの側面は、性格、性格、およびペアの各人が不安のレベルに関連する問題に対処する方法と関係しています。
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