ジャカルタ - ヤギの肉、コーヒー、ドリアンは高血圧を引き起こすと一般に信じられていますよね?ハラパン北国立心臓センターの神経科医、Eka Harmeiwaty博士、Sp.Sは、高血圧の原因としてヤギの肉、ドリアン、コーヒーについてさらなる科学的研究が必要であると述べた。
「ヤギ肉、ドリアンは高血圧を引き起こすのですか?ヤギ肉が高血圧を引き起こすのなら、ヤギ肉を食べるアラブ人はなぜ高血圧を患わないのか、それはまだ研究が必要です」と博士は言いました。エカは、9月6日火曜日、ANTARAから引用して言った。
博士によると。エカ、ヤギ肉も高血圧の原因として関連付けることはできません。これまでのところ、ヤギ肉の摂取が血圧を上昇させる可能性があるというインドネシア人に関する研究を行った科学雑誌はありません。
コーヒーに関しては、メイヨークリニックは、成人のカフェイン摂取の安全な制限が1日あたり400ミリグラムまたは4杯のコーヒーであることを確認しています。
しかし、博士。エカは、これは人それぞれ違うと言いました。一部の人々では、コーヒーを1杯消費するとすぐに心臓が動悸し、1日に4杯以上のコーヒーを消費できる人も少なくありません。
コーヒーを飲むときの血圧の上昇は一時的なものです。博士によると。エカ、カフェインの影響が体から消え始めると血圧が再び下がります。
「動悸が通常上がると、緊張が高まります。カフェインの影響がなくなった後、それは再び正常になりますが、それは彼が高血圧でない場合です」とEka博士は言いました。
高血圧には多くの原因があり、その1つは高塩分摂取量と低カリウム摂取量です。人が塩辛い食べ物を過剰に消費すると、血圧はすぐに上昇します。
人種はまた、人の血圧に影響を与えます。アジアの人々はヨーロッパ人やアメリカ人よりも塩に敏感であると考えられており、WHO保健機関でさえ塩の消費量を減らすことを推奨しています。
「突然の高血圧を引き起こす可能性のある食品は塩辛い食品です。アジア人は塩に非常に敏感です、これは遺伝的および人種的要因によるものです。高血圧を引き起こす可能性があるもう1つのことは、カリウムの消費量が少ないことです」とEka博士は述べています。
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