ハウゼは甘い飲み物の後、医師によると:ロンカンカンカダール砂糖の血に関連する

甘いものを飲んだ後の喉の渇きの原因のイラスト(フリーピク/アゼルバイジャンストッカーズ)

YOGYAKARTA Hauseは、甘い食べ物を飲んだり食べたりした後、体内の血糖値に関連していることが判明しました。多くの人々は気づいていません、特に通常デザートまたはデザートはしばしば食事の終わりに提供され、大部分は甘い味がします。

ボストン大学医学部内分泌・糖尿病・栄養学科の教授であるキャロライン・アボビアン医学博士は、甘い食べ物や飲み物を食べると、口を巻き込むだけでなく血流にも入ります。食べ物や甘い飲み物が粒子になった後、血液のバランスを回復する目的で血液に入ります。細胞が水分を失うと、より多くの水が必要であることを示す信号が脳に送られます。効果は、もっと飲みたい。

「この事件の連鎖は非常に迅速に起こりました」と、9月2日金曜日のHealthが引用したように、Adavian医師は言いました。

このプロセスは、グルコースが腸に吸収されると、血流に入る。甘いものを食べた後、5〜10分後にはのどが渇くでしょう。甘い飲み物を食べたり飲んだりした後の血糖値の急上昇を防ぐことはできますか?

砂糖による喉の渇きを治す最善の方法は、コップ一杯の水を飲むことです。アイスウォーム、ジュース、茶色の氷などの甘い飲み物が欲しいかもしれませんが。しかし、甘い飲み物と一緒に甘い食べ物を食べることは血糖値の急上昇を防ぐのに役に立たないので、あなたの渇きを閉じます。代わりに、あなたはより喉が渇き、脳からの信号はもっと飲むために送られ続けるでしょう。まあ、砂糖の空のカロリーはカットオフまたは削減する必要があります。あなたが甘い食べ物を食べるならば、あなたの渇きを解放するためにミネラルウォーターを飲むことを選んでください。

喉が渇いている時は、甘いものを食べているから食べているからかどうかが違います。おそらく、2021年の研究で説明され、ブラジル麻酔学ジャーナルに掲載されたように、これは別の原因です。この研究は、食べ物を噛むと胃腸や唾液の分泌物を減らすことができると指摘しています。食べると喉の渇きが増すように。

医学的には過度の渇きは多飲症と呼ばれることを知っておくことが重要です。これは、1型糖尿病または2型糖尿病の症状です。特定の薬物はまた、重度の渇きを引き起こす可能性があります。喉の渇きの症状を伴う別の疾患は、脱水、心不全、または腎臓である。

喉の渇きの引き金を特定するには、喉の渇きの原因を特定するのが最も簡単です。理由もなく喉が渇いている、または症状が説明できず、毎日5リットルを排尿する量がある場合は、医師に相談することをお勧めします。