シンプルに生きることは、幸福の高いレベルのことを示すことが判明

シンプルに生きるイラストレーション(ペクセルズ/ベラ・チアーズ)

ジョグジャカルタ - 豪華で裕福な家に住んでいると、人は自分が豊かな生活を送っていないと感じることができます。それどころか、シンプルな生活を送っている人は、実際には高いレベルの幸福を示すことができます。それでは、物質的な妥当性でない場合、幸福の尺度の取り扱いは何ですか?

過去10年間の研究は、Psychology Todayによって報告され、米国は国内総生産の3倍に増加し、その人々のうつ病のレベルは10倍に増加しました。驚くべきことに、一部のラテンアメリカ諸国では、物質的富のレベルは比較的低いが、人々の福祉は高い。

リーズ・ベケット大学の心理学の上級講師であるスティーブ・テイラー博士によると、人生に対する物質主義的な見方が高い人は、幸福度が低い傾向があります。それどころか、自発的に最小限の富でシンプルな生活を送っている人々は、実際にはより高いレベルの幸福を持っています。これらの違いを詳しく説明できるアナロジーは、商品を購入するとすぐに幸せを与えると、買い物をしたいという欲求が大きくなります。そうすれば、物質的な幸福の価値は低下します。

イラストはシンプルさに生きる(ペクセルズ/パベル・ダニリューク)

特定の条件下では、お金は主に基本的なニーズを満たすために幸福を生み出すことができます。基本的なニーズが満たされていない場合、あなたは常に財政状況を心配しているかもしれません。テイラーは別の類推をしています、物質主義的な幸福の追求はそれがいっぱいのときに食べるようなものです。好きなものを食べることができますが、膨満感や吐き気を感じるだけでも満足しません。

経済学者はしばしば、ますます多くの商品を購入し、所有し、欲しがることは人間の流れであると指摘します。しかし、人類の歴史を見れば、これは実は理不尽です。なぜなら、95%の時間、人間は狩猟採集民として生きているからです。人類の歴史を含め、人生が半座りがちなのであれば、宝物を蓄積することは重荷になるので意味がありません。

テイラーが言っているのは、より多くのエネルギーと注意が瞬間的な幸福に集中しているということです。彼らはますます短い快楽に取り憑かれているので、実際には内なる調和を無視します。