感情的な葛藤を引き起こすことができることに加えて、これは両親が子供の食事時間にスクリーンタイムを制限する必要があるもう一つの理由です

ガジェットを弄ぶ子どもたちのイラスト(キャンパスプロダクション/ペクセルズ)

ジャカルタ - インドネシア大学の家族心理学者イルマ・グスティアーナ・アンドリアーニは、子供の食事の時間にタブレット、スマートフォン、テレビなどの技術的なガジェットを提供しないように両親に助言しています。

「最近は、ガジェットで(番組を)見ながら子どもたちに食べさせている人が多くいます。これは、画面に焦点が当てられているため、口に入る味を吸収しない子供に影響を与えます」と、8月6日(土)のANTARAから 引用したイルマは説明しました。

イルマによると、子供たちが自分の体に入る食べ物や飲み物の味を知り、覚えることで本当に処理することが重要です。

「だから、食べる時が来たら、ただ食べなさい。なぜなら、ガジェットで見るなどの他の活動を行うと、子供たちは味や食感を覚えることができず、これは後で将来の食事に影響を与えるからです」と彼は言いました。

さらにイルマは、食べることは人の霊能者に影響を与えると言いました。彼は、食べる行動は、知覚によって影響を受ける食物に対する人の見解と行動であると説明しました。まれにではなく、両親も子供を養うのに苦労します。

イルマは、食事の時間が来ると形成される感情的な葛藤(感情的な摂食の葛藤)があると言いました。これは摂食プロセスを不快にし、成人期の摂食障害を引き起こす可能性があります。

「このプロセスが起こると、摂食と子供の間に精神的な戦争があります。食事の時間は、あまり快適ではない縫合ではありません。子供たちは食べることを拒否し、母親はイライラし、今日の親もソーシャルメディアを通じて子育てを学ぶことを考えると、比較が生じます」とイルマは説明しました。

「親に負担をかけることに加えて、親と子の関係の調和を崩し、トラウマを引き起こし、子供の栄養状態が低下する可能性があります」と心理学クリニックの創設者 Ruangtumbuh.id 続けます。

したがって、母親と父親がそれぞれの小さな人の心理 を理解することに参加し、食べるプロセスがより暖かく、より楽しくなるように子供を直接巻き込むことが重要です。

「親として、あなたは子供の発達とニーズを理解することから始めることができ、買い物をするとき、メニューについて話し合ったり、毎日のメニューを作ったり、加工食品を準備するときに子供たちを招待したり、準備や調理プロセス中に小さな責任を与えたり、風味豊かな風味の食べ物を作ったりすることができます」とイルマは言いました。

「さらに、定期的な食事スケジュールを作成し、家族と一緒に食事をし、発達年齢や能力に応じて一人で食べるように子供たちを奨励し、正しい食事行動の模範を示してください」と付け加えました。