ジャカルタ - 足の健康を無視すると、不快な臭い、真菌、亀裂、細菌感染、その他のさまざまなものなど、さまざまな不快なものを引き起こす可能性があります。これを避けるために、あなたはあなたの足の世話をするために以下のことをすることができます、そしてあなたは家で独立してそれをすることができます、Verry Well Health、火曜日、6月7日。
爪切り定期的に爪をトリミングすると、つま先が美しく見え、悪臭の原因となる爪に汚れがたまるのを防ぐことができます。あなたの足の爪をトリミングするためにステンレス製の爪切りを使用してください。短すぎる切り傷を防ぐには、まず足の爪をまっすぐにトリミングしてから、エモリーボードを使用して角を丸めます。
足を浸してこすったりする
足を15〜20分間浸すと、穏やかで快適な感覚が得られます。あなたが望むなら、あなたは浸水にアロマセラピーオイルまたはレモンスライスを加えることができます。足を浸すと、死んだ皮膚細胞を取り除き、かかと、つま先、足首の厚くて硬化した皮膚の層を柔らかくすることができます。
温水を使用してください。熱すぎると、肌が乾燥してひび割れる可能性があるためです。柔らかい毛のブラシを使用して、爪、足首、背中、足の裏をこすります。
レモンできれいにするレモンを使って爪や足元をきれいにすることができます。方法は非常に簡単です、あなたはただゆっくりと爪と足にレモンスライスをこすり、そして水ですすいでください。
オリーブ油オリーブオイルには、肌の保湿に非常に効果的な天然の抗酸化物質と脂肪酸が含まれています。上記の一連のトリートメントを行った後、オリーブオイルを足の表面全体に優しくこすりつけることで塗布できます。
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