表現力の少ないパートナーと妥協するためのヒント

表現力の少ないパートナーと妥協するためのヒントのイラスト (iStockphoto)

YOGYAKARTA - 表現力の低い人にコミットするには、妥協するための戦略が必要です。彼の性格を変える必要はありません、なぜなら可能性は非常に小さいからです。また、その関係が意識的に愛に基づいているのなら、その人のありのままの姿を受け入れる必要があるのではないでしょうか。

PsychCentralが報告した臨床心理学者のJared DeFife博士によると、感情の表現は信頼、安全、親密さ、親密さの礎石であるため、すべてのカップルにとって重要です。しかし、あなたのパートナーが表現力に欠ける場合、何ができますか?感情を自分自身に保つことは、間違いなく耐える方法です。しかし、ロマンチックな関係にコミットしながら、誰もが異なる感情的な状態を持っているので、ここにお互いに妥協するためのヒントがあります。

1. 無理にしない

式は、強制的に分割された場合にしっかりと保存されます。そうすれば、それを変えることはできません。たぶんそれは少しずつそれを押しのけることができますが、主張しないでください。なぜなら、強制すればするほど、実際にはパートナーはより遠くなるからです。

2. 感情的な親密さを確立する

最も重要なことは、感情的な親密さをしっかりと構築または維持することです。その理由は、信頼が関係の礎であり続けるためです。あなたとあなたのパートナーがお互いを信頼しているとき、あなたは克服する必要がある状況について話すように彼らを招待することができます。例えば、「これについてどう思いますか?」という質問をすることによって。質問は自由で判断力がないため、会話は両当事者にとってより快適になります。

表現力の少ないパートナーと妥協するためのヒントのイラスト (iStockphoto)

3. 判断を避ける

善悪を判断することは、それが何であるべきかを指示することさえあり、表現力の少ないパートナーをよりオープンにすることはありません。パートナーにとって安全な場所にしたい場合は、会話を判断できないものにしてください。そうすれば、彼は尊敬され、大切にされていると感じるでしょう。

4.自分の感情を表現できない理由を見つける

内在する恐怖のせいか、彼らの人生で何かが起こっているかのどちらかで、それはあなたのパートナーを無表情にします。誰もが誤って開くのに近づかないので、これは理解される必要があります。

5. 負担にしない

人が表面上は表現力豊かではないからといって、その人が感情を持っていないという意味ではありません。つまり、何も見えないからといって、パートナーがあなたが感じていることを感じていないわけではありません。だから、それを負担にせず、ただキャラクターを認識し、契約に従って役割を果たすだけです。

6. 回答を抑える

制御されていない反応は、表現力の低い人よりも支配的になります。これは、応答が制御されたままであることを意味します。関係パターンのバランスを保つ (特に特定の状況に対応する場合)。

7. それを受け入れることを学ぶ

表現力の少ないパートナーを持つことは、余分な忍耐を必要とします。これは確かにあなたの愛を試すことができますが、それは関係が間違いなく終わったという意味ではありません。それを受け入れることを学ぶだけで、より頻繁にオープンで非批判的なチャットが必要です。