YOGYAKARTA – パートナーとのデートは、充実した時間を楽しみ、一体感の意味を確認することを目的としています。ゴットマン研究所での研究に基づいて、パートナーとわずか2時間を過ごすことで、より健康的で幸せな関係を築くことができます。
パートナーとの デートは単なる贅沢ではありません。あなたとあなたのパートナーは単にコーヒーショップに行き、コントロールします。あなたが家にいたいなら、二人は一緒に食べ物を作ることができます。一方、より創造的なデートを楽しみたい場合は、どちらも美術館や美術展を訪れることができます。
Psychology Todayが5月19日木曜日に報告したカップルカウンセラーによると、LPCのKari Rusnakは、パートナーとデートや一人で過ごす時間が重要である理由を説明しています。
1. 接続性の向上カップルに十分な注意を払うことは、子供の世話、仕事、仕事、ガジェットなど、他の事柄に気を取られていることがよくあります。両方に焦点を当てた日付では、しばらくの間、携帯電話を置く必要があります。そうすれば、あなたとあなたのパートナーはお互いに完全な注意を払い、強いつながりを確立することができます。
あなたが対話する方法は、あなたの感情状態にも関係しています。あなたが疲れているとき、またはあなたのパートナーが多くの仕事をしているとき、肯定的なコミュニケーションが必要です。良い相互作用を維持するために、あなたとあなたのパートナーは一緒に楽しい時を過すために時間をかけることができます。
3. 一緒にいる時間がより有意義に感じられる共有された意味は、あなたがカップルとしてセスアティを定義し共有する方法としてRusnakによって説明されました。大切な日など、特別な瞬間にパートナーと一緒にいることを解釈することができます。楽しめるものには、キスなどの身体的な触れ合いがあります。
4. 関係を修復する誰もが自分の成果や夢を持っています。コミットするときは、すべての人のために、そして2人の関係の中で達成されたことについて話す必要があります。デートするとき、あなたとあなたのパートナーは、改善する必要があることと感謝に値することを再確認することもできます。
5. 人生の満足度を高める
人間関係で楽しむことは、満足のために非常に重要です。それはストレスと責任のバランスをとるのに役立ちます。つまり、パートナーと毎週少なくとも2時間を過ごすことは、調和だけでなく全体的な幸福にも有益です。
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