トラウマ反応を示す5つの不安行動

イラスト(ロドネ・プロダクション/ペクセルズ)

心理的トラウマは、人に降りかかる悪い出来事の結果として起こる状態です。この不愉快な出来事は、危険に満ちた世界に直面して、それを経験している人を不安と無力感にさせます。

時々人は経験したトラウマに気づいていませんが、彼が内側の怪我をしているかどうかを示すいくつかの行動があります。さらに、大人としての多くの不安行動も、小児期のトラウマ経験と密接に関連しています。子供時代のトラウマ反応を示す行動にはどのようなものがありますか。5月18日水曜日、今日の心理学の立ち上げは、私に完全な説明を与えてください。

多くの場合、電話を避ける

社会不安のない人にとっては、電話に出たり避けたりすることは当たり前のことのように思えます。しかし、過度の不安を抱える人にとっては、電話に出ると、自己にアドレナリンとコルチゾールの急増があるように感じます。即興の電話に出なければならないときでさえ、彼は混乱し、恐怖に緊張し、話すときに動揺します。これを経験すれば、幼少期のトラウマは、公の場で親からしばしば屈辱を受けるという感覚に関連していることを意味します。

誰かがあまりにも近くに座っているときに緊張または不快

これは広場恐怖症としても知られています。専門家は、群衆恐怖症は、心理的問題、過去のトラウマ、遺伝、人格障害などのいくつかの要因の組み合わせによって引き起こされると考えています。

広場恐怖症の人は、子供の頃にプライバシーの喪失を経験する可能性が最も高いです。したがって、成長すると、彼は彼の周りの人々にもっと注意する傾向があります。広場恐怖症の人々がプライバシーが維持されるように、彼らと人々との間に個人的な空間や個人的な距離を提示するのも不思議ではありません。

謝るのが好き

絶えず批判されたり、すべてがあなたのせいであるかのように感じさせられたりするとき、遅かれ早かれあなたの中に強い恥の感覚が生じるでしょう。これは、あなたが何も悪いことをしていないときでさえ、過度に謝罪するという絶え間ない行動に現れます。これは、小児期の感情的な虐待やネグレクトの結果です。

人々が家に帰ってほしくない

また、いつ家を出なければならないかをコントロールできないため、ゲストに家を訪れてほしくない人もいます。これは、境界が曖昧でプライバシーが侵害されている家で育ったなど、自分の安全な空間を制御できないことが原因であることがよくあります。

過食や飲酒

摂食障害を持つ人々は、しばしば貧しい小児期の経験とトラウマの歴史を持っています。すべての不健康な飲食パターンが心理的障害の基準に該当するわけではありませんが、小児期の悪い経験や満たされていないニーズと関連していることがよくあります。