人生での成功を妨げる7種類の恐怖

イラスト(ヤン・クルコフ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 心と心が恐怖に打ちのめされると、人生は停止しているようです。恐れは弱まり、前進するために前向きな行動を取ることを妨げます。気づかないうちに日常生活に侵入してくる恐怖には多くの種類があり、確かにコントロールすることは困難です。

最も一般的なタイプの恐怖は、不当なことへの恐怖です。本能的な恐怖とは異なり、このタイプの恐怖は主に自分の心から来るか、過去の経験を通して植え付けられます。

不必要な恐れは特定でき、避けるべきです。この感覚には、あなたの行動、目標、そして人生の進歩を妨げること以外に本当の目的はありません。ここでは、4月19日(火)にライフハックを立ち上げる、人の発達と進歩のプロセスを妨げることが多い5種類の恐怖を紹介します。

失敗への恐怖

人生のどこかの時点で、すべての人間は失敗の恐怖を経験したに違いありません。これには、就職の面接、ビジネスベンチャー、人間関係、人生の目標を達成するために失敗する恐れが含まれます。恐怖が人生のあらゆる側面に発展したならば、それは大きな問題になるでしょう。

成功者には失敗に対する認識が異なります。彼らは、失敗が成功への道に悪い影響を及ぼさないと考えています。実際、失敗は目標を達成するための人生の重要な部分にすぎません。

未知への恐怖

未来のような未知のものやなじみのないものは、微妙な脅威をもたらし、一般的なタイプの恐怖の1つになり、不安を引き起こす可能性があります。しかし、この恐怖や不安は、間違いなく状況に対する不合理な反応です。それは本当の定義も実体も持っていません。未知のものに気をつけても構いませんが、未知への恐怖は、人生が提供しなければならない多くの機会とスリルを逃す方法にすぎません。

変化への恐怖

最も一般的なタイプの恐怖の1つであり、未知のものへの恐怖と密接に関連しているのは、変化の恐怖です。変化への恐怖は、あなたをコンフォートゾーンに閉じ込めたままにします。人生における多くの価値あることは、あなたが自分自身をコンフォートゾーンから追い出し、人生の次の段階に備えるときにやって来ます。 

新しいものを受け入れ、古いものへの精神的、感情的な執着を手放すには、勇気と決意が必要です。

幽霊のような過去への恐怖

過去は、出没し続ける惨劇になり得る。過去から学ぶことは必要ですが、過去を恐れる必要はありません。過去への恐怖は、罪悪感、後悔、憎しみなど、過去に関連する特定の否定的な感情を追体験する恐怖です。これらの感情は非常に心を乱すことがありますが、過去は現在には居場所がないことを意識的に思い出すと、自己操作におけるそれらの力は抹消される可能性があります。

拒絶の恐れ

他者の拒絶の恐れに関して言えば、もう一つのタイプの恐怖は拒絶の恐怖、特にあなたの人生に近い人々からの拒絶です。拒絶の恐れは感情的な挑戦につながるだけです。

失恋の恐怖

打ち砕かれた心は、何年もの間消えるのが難しい感情的な傷跡を残すことができます。だから、それはあなたが新しい関係で新しい経験を得る機会を逃す可能性があります。過去の愛の失敗は、あなたの中に閉じ込められた感情的なエネルギーに過ぎず、解放される必要があることを知る必要があります。過去と未来の関係が断ち切られれば、恐怖は消え去る。

成功への恐怖

奇妙に聞こえるかもしれませんが、成功への恐怖は一般的な恐怖の一種であり、実際には重要ではありません。成功への恐怖は、基本的には、成功から来る肯定的な変化に対処し、経験することができないという恐怖です。