ロマンチックな関係を悪化させる3つのこと

イラスト(アリーナ・ダーメル/ペクセルズ)

ロマンチックな関係は、時間の経過とともに壊れやすく、困難になる可能性があります。多くの人が道を歩きにくくなると、関係をあきらめるのは驚くことではありません。しかし、人々がしばしば気づいていないのは、関係を最初から困難にするいくつかの基本的なことが行われるということです。

4月19日(火)にライフハックを立ち上げるにあたり、恋愛関係をより曖昧にし、住みにくくする3つの基本的なことを以下にご紹介します。

パートナーを非難する

パートナーに対する期待が満たされなかったことに失望すると、その失望をパートナーに外部化します。彼らは、知覚された憎しみ、悲しみ、または失望の原因は、単に他人の行動や行動によるものであると誤って識別します。責める行為は、2つの観点から関係を複雑にすることができますが。

まず、それはあなたのパートナーの気持ちを傷つけます。さらに、パートナーと関係自体への信頼の欠如について明確なメッセージを送ります。これは緊張と摩擦を生み出し、ロマンチックな関係を分離の道に変えるかもしれません。

第2の理由は、誰かに自分自身で問題を調べることを忘れさせることです。彼らは、自分の行動が常に問題の一部であることを理解していません。人が自分自身を見ることができない場合、関係を維持することが困難になる可能性が非常に高いです。

多くの場合、関係を合理化する

一部の人々は、感情ではなく思考を使って関係を経ます。だから、彼らは過剰に分析し、それがどのようにあるか、次に何をすべきかについて考えます。時々、彼らは彼らの精神状態に基づいて関係の成功や健康を判断します。ロマンチックな関係は継続的に評価され、評価されます。

関係を合理化することの危険性は、それらが徐々に期待を形成し、先に説明したように、期待が困難を生み出すことです。さらに重要なことは、過剰分析は、関係を自然に自発的に流すことが難しいと感じるように人々を促します。実際、これは健全な関係を育むための重要な要素です。これは、心の合理化に基づいて他者との相互作用をフィルタリングするため、人が心から他者に反応するのを防ぎます。

判断が早すぎる

一部の人々は、不当なことであっても判断するのが速すぎる傾向があります。たとえ最善の意図があっても、誰かを判断することは、関係に問題を引き起こす最速かつ最も効果的な方法です。 

たとえあなたがその人について多くの情報を持っていたり、長い間彼を知っていたとしても、あなたは誰かについて正しい判断を下すことはできません。人の判断は、あなたがその人に感じる感情の結果です。あなたの眼鏡によると、彼がよく振る舞っているなら、あなたは彼についての良いことを判断する傾向があり、その逆も同様です。

誰かを裁くことは、判断において誰かが「あなたはこれか、あなたはこれではない」と言うので、他の人の感情的な反応の自由にもラベルを付け、制限します。それは、両者が関係を通してお互いと自分自身をどのように見るかを形作ったり歪めたりします。