長期的な関係では、期待を持つことが重要です。これは、各カップルが健康的な方法で関係をケアする方法を決定するための基礎になります。しかし、パートナーがマインドリーダーであることを期待する人も少なくありません。
悪いことは、期待が想定されているときに起こります。著者、講演者、認知行動コーチのロビン・バックリー博士によると、自分自身への期待は自己能力に応じて設定することができます。しかし、最も近い人々が期待に応えられないとき、それは関係やつながりについての疑いにつながる可能性があります。したがって、関係の期待について話し合うことは非常に重要です。何を議論する必要がありますか?ここにリストがあります。
1. 親密さ夫婦の場合,セックスの話題について話し合うことは定期的に行うべきです。Fatherlyが3月25日金曜日に報告したように、カップルはセックスの頻度について同じ理解を持っていなければなりません。満足感、好き嫌い、性的なメニューなどのトピックは、恥ずかしがらずに自由に議論する必要があります。
この対話は、信頼と開放性の強固な基盤です。精神科医のゲイル・サルツ博士は、早く話せるほど良いと言います。これは誤解を防ぐことができ、正直さも親密さを生み出すことができます。
お金は多くのカップルにとって最も重要な問題です。特に、非現実的なライフスタイルに期待が寄せられている場合。多くの場合、多くの権力と恥辱はお金の問題に関連しています、とSaltzは言いました。このような状況を避けるために、Saltzはカップルが毎週話し合って財政について話し合うことを勧めています。「私たちはどこにいるのか」、「どんな生活を送ることができるのか」、「後で何が起こるのか」などと解釈する必要があります。
3. お互いに満たされることを願う結婚は、異なる背景を持つ2人の人々で構成されています。さまざまな興味、欲望、活動。しかし、2人がチームを組んでお互いの期待に応えられるのは良いことです。異なる背景を持っているにもかかわらず、彼らは同様に重要な役割を果たします。
より深く言えば、お互いの役割は小さくも支配的でもありません。バックリーのアドバイスは、パートナーにあなたが欲しいものを知らせ、話し合い、コミュニケーションをとることです。
4. カップルとしての役割あなたのパートナーが持っていない特性に焦点を当てるのではなく、彼または彼女が持っている良い特性を尊重する方が良いです。次に、あなたのパートナーとしての彼の役割の期待について話し合い、その逆も同様です。お互いに役割を分担するために取ることができる新しいことについて話してみてください。
5. 親としての希望
すべての子供は、自分がどのような親になりたいかというビジョンを持っています。特に彼らが子供を持つ計画を立て始めようとしているとき。しかし、子育てはマラソンであり、素早い学習なしに常に完璧な親になることはできません。したがって、赤ちゃんを共有する親になるためには、常に会話をし、2人の一体感に注意を払うことが非常に重要です。
これらは、各カップルが絶えず話す5つの期待です。上記の5つの側面を超えて期待していますか?
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