ジャカルタ – 皮膚再生は、細胞再生の影響を継続的に起こるサイクルです。再生のプロセス, 特に顔の皮膚, 新鮮さと輝きを通じて認識されます。.簡単に言えば、にきびの傷跡があるとき、時間が経つにつれて細胞再生の影響が容易になります。自然な方法を含め、顔の皮膚再生を加速する方法を知ることに興味がありますか?
Healthineが報告した研究によると、3月14日月曜日、皮膚再生は損傷したすべての組織を新しい組織に置き換える。このプロセスには、瘢痕化を除く組織のさらなる治癒が含まれる。
皮膚を再生する方法は2つありますが、まず修復と呼ばれ、損傷した組織を結び付け、再構築し、置換します。第二に、細胞内で自然に起こるプロセス。認可美容師、ローラ・チャコン=ガルバトによると、表皮が更新されると再生が起こります。つまり、皮膚再生は絶えず自然に起こります。
マランケ・I・コスターの2010年の研究によると、表皮組織の平均再生時間は40~56日です。成人期に若い場合、推定平均時間に応じてプロセスを迅速に実行できます。しかし、年を取るにつれて、皮膚再生プロセスは遅くなります。チャコン・ガルバトを追加し、50歳以上の人々の場合、このプロセスには最大84日かかります。
専門家の勧告によると、皮膚再生を自然に加速する方法は、次の手順で行うことができます。簡単に言えば、下の手順を経ることによって、細胞の再生に役立ち、皮膚の弾力性を保ち、まだ新鮮な輝きを保ちます。
ライフスタイルを変えるライフスタイルは、健康に大きな影響を与えるだけでなく、皮膚再生の加速に大きな影響を与えます。プライムマター研究所の科学責任者であるジェニファー・フルティカントは、定期的な運動、栄養密度の高い食事、水分補給、ストレスの管理、環境要因からの皮膚の保護を提案しています。紫外線、汚染、乾燥した天候への暴露を最小限に抑えるなど。
Hurtikantは、内因性と外因性の老化の間で分離します。固有の老化は、老化やストレスなど、内部からの影響です。外因の影響を受ける一方で、生活習慣などの外部要因が生きている条件に起因する。
チャコン・ガルバトを加え、豆類、種子、エンドウ豆、魚、家禽からたっぷりたっぷり食べる。なぜなら、タンパク質は損傷または死んだ皮膚を維持し、再生するために細胞が必要だからです。さらに、ブルーベリー、イチゴ、リンゴ、ショウガ、ウコンなどの抗酸化物質が多い食品を食べます。
高栄養ケア製品を着用
顔のスキンケア製品の特定の成分は、自然な細胞置換プロセスを改善し、水分補給し、死んだ皮膚細胞の山を取り除くのに役立ちます。これらには、ナイアシンアミド、ビタミンC、ビタミンE、α-リポ酸(ALA)、ヒアルロン酸が含まれます。
天然成分が顔の皮膚の再生を促進するスキンケア製品に含まれる成分に加えて、他の天然成分も使用できます。パパイヤエキス、ホホバ油、ココナッツオイル、オレンジエキスなど。2018年の研究によると、これらの成分は、皮膚細胞を修復し、創傷、抗酸化作用、およびアンチエイジングを癒すのに役立ちます。
アロエベラは、2020年の研究によると、あなたの顔のスキンケアを補完することもできます。なぜなら、この植物ゲルの含有量は抗酸化作用および抗炎症特性を提供する。
それは皮膚の再生をスピードアップし、新鮮な輝く肌を得るための自然な方法についての事実です。あなたは毎日の習慣として上記の勧告をしましたか?
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