更年期障害でオーガズム、これらの5セックスポジションを達成することができます

閉経中の性位置のイラスト(フリーピック/グポイントスタジオ)

ジャカルタ – 年齢が5歳の頭に入ると、月経周期は終了します。これは災害ではなく、乗り越えられる自然のサイクルです。性生活はその時間で終わらない、変化が起こる可能性があります。したがって、身体とセクシュアリティのニーズをよりよく理解するには、最も適切な知識と戦略が必要です。

アイルランドに拠点を置くセクジストのエミリー・パワー・スミスによると、年齢の各段階で身体の変化を知ることは重要です。それを知ることは、あなたの体の仕組みをよりよく理解するでしょう。クリトリスについて知っているように、自分自身を刺激する方法と渇望がピークに達し始めたときにかかる時間。

エミリーは、潤滑または潤滑は閉経後の最高のセックスバディであることを説明します。この間、エストロゲンの減少は自然に起こる。これは外陰部の乾燥を引き起こし、あなたが戦略を持っていない場合は、浸透中に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。そのため、追加の潤滑とパートナーとの良好なコミュニケーションが必要です。

WebMDを引用して、閉経後の規則的なセックスは、女性領域への血流の安定性を維持することによって膣の弾力性を維持する方法である。研究は、性的に活発な人々が、自慰行為によって単独で、またはパートナーと一緒に、そうでない人よりも軽度の更年期症状を有することを示している。複雑なセックスポジションは痛みを伴う可能性があるため、次の「異なる」位置が参照になる可能性があります。

1. 上に座る

一部の女性の閉経後は、子宮頸部の近くに浸透が深すぎると痛みを訴える。あなたがセックスの間に上に座るとき、あなたはその最も快適なポイントに浸透を保つことができます。あなたがあまりにも深い浸透を望まない場合は、あなたのパートナーにあなたの腰を振るまた、喜びを達成するのに役立ちます。

2.犬のスタイル

この第二のセックスポジション、犬のスタイルは、あなたやあなたのパートナーが性交中にクリトリスを刺激することを可能にします。少し手の強さが必要な場合もありますが、必要に応じて腹部や肘の下の部分を支えるために枕の助けを借りることもできます。

3. 助けを借りて宣教師

あなたがクールで浸透中に痛みを感じるなら、注意を集中して宣教師の位置を試してみてください。腰の下に1つか2つの枕を置いて仰向けに寝かしてください。これは、浸透を容易にするために腰を持ち上げるのに役立ちます。潤滑剤を追加すると、この位置がより快適になるのにも役立ちます。

4. 横になって

あなたの側に横たわって、あなたのパートナーがどれだけ深く浸透できるかを制御することができ、これはあまりにも深くなる場合の痛みの発症を防ぐのに役立ちます。このポジションは、パートナーに向き合うか、背を向けることによって行うことができます。入り口の角度は変化し、それを楽しく保つためにパートナーと最も適切な位置を伝えることができます。

5. 立ち位置

できる恋愛の立場は、後ろから立っているか立っているかです。椅子、テーブル、または手を壁に向かって立って前方に傾きます。ペアは、あなたの後ろに立って、犬のスタイルのように、後ろから貫通します。この位置を使用すると、クリトリスに刺激を与え、痛みを避けるために浸透の深さを制御することができます。