ジャカルタ – 様々な種類の食事や調節パターンや食事メニューは、健康を維持するのに有益であると考えられています。健康な体に加えて、体重をコントロールするために食事も行われます。
過剰な体重や肥満は、医学的には、糖尿病、心臓、心血管などの疾患を発症するリスクにつながります。体重を減らし、コントロールするのに最も適した食事は何ですか?
メディカルニューストゥデイ、水曜日、1月19日、研究は、フラバノールが豊富な食品が大幅に健康を改善する可能性があることを示しています。フラバノールは、カカオ、リンゴ、赤ワイン、および他のいくつかの食品に見られるフラバン-3-olsで知られています。
フラバノール化合物は、マウスで行われた研究によると、心血管および肥満関連疾患の薬物である可能性がある。フラバノール類は、他の研究においても抗酸化剤、抗発癌性、心臓予防、抗菌、抗ウイルス、および神経保護であることが示されている。
最近、日本の研究者はフラバノール含有量の利点を探求し始めました。脂肪組織、または体脂肪は、体のエネルギー止止めを維持する上で重要な器官です。体内には白と茶色の脂肪組織があります。白い脂肪組織はエネルギーの貯蔵庫として機能し、茶色の脂肪組織は体温を維持する上で重要である。
日本の芝浦工業大学大学院理工学研究科教授の大坂なお美美研究員は、3オールフラボンが豊富な食品の摂取は肥満のリスクを減らし、その交尾には心臓病の予防が含まれると述べた。しかし、1つの条件では、フラバノールは消化管によって最大に吸収されません。
研究チームは、カテコールアミン(CA)の増加レベルに影響を与える交感神経系活動(SNS)の実験的仮説を構築した。カテコールアミン, ドーパミンなどの機能, アドレナリン, 戦いや飛行応答に影響を与えるストレスの多いイベント中に SNS によって放出されるノルアドレナリン.
研究は、テストグループのFLの1回の用量で、24時間にわたってCAレベルの有意な増加をもたらしたことを発見した。2番目の実験では、白い脂肪組織で発達している茶色の脂肪組織の変化を発見しました。これは、マウスのココアからフラバノール摂取量を与えてから14日以内に、体内で貯蔵された脂肪が温度を調節するために処理されることを意味します。
これらの知見は、心臓治療と体重減少のために潜在的に肯定的です.大阪部教授は、フラバン-3-olsが心血管疾患に及ぼすリスク低減効果を調べ、より徹底的かつ長期的な研究を行うことを提案しているが、
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