お風呂に入るは、皮膚と髪の気分に影響を与える可能性があります

シャワーのヒント(写真:アンタラ)

ジャカルタ - お風呂に入ることは、自分自身をきれいにし、体を新鮮に感じさせるために行われるルーチンですが、不適切な方法でそれを行う人はまだたくさんいます。シャワーを浴びながら適切なテクニックは、肌の輝き、髪の光沢を作り、気分を改善することができます。

シャワーを浴びながら肌と髪の健康に焦点を当て始めると、一日を通して違いを感じるでしょう。シャワーの後、あなたの肌、髪、心を新しく感じさせるためにできることはたくさんあります。

ブラシデッドスキン

ブラシで死んだ皮膚や汚れの残骸をきれいにします。あなたは自然な毛ブラシを使用し、各領域に2〜3ブラシを行うことを確認してください。

顔をぬるま湯で洗い、冷たい

暖かい水で顔を洗うことは、あなたの毛穴を開けることができるので、製品はあなたの肌に浸透し、にきびと戦うことができます。冷たい水ですすります。

開いた毛穴は細菌が入ることを可能にすることができるので、冷たい水は毛穴を閉じます。冷たいシャワーを浴びる代わりに、全身を洗わずに顔に水をはねることができるので、洗い物で洗うことができます。

フェイス マスクの使用

天然成分を使って、自宅でマスクを作ることができます。例えば、レモン汁と牛乳を滑らかなペーストを作り、顔に適用し、乾燥してからすすいを待ちます。

モイスチャライザーを使用する

シャワーから出たらすぐに保湿剤を塗るべきです。これは水にロックし、肌に潤いを与えます。

固定水温を使用する

ぬるま湯は、肌を乾燥させることなく快適に入浴できます。しかし、それは天然油の皮膚を剥がすので、非常にお湯を使用しないでください。専門家は、暖かい水が最善であると言います。

十分に洗う

シャンプーを頭の上に注ぐだけでなく、均等に配布してください。その後、4分の1の尺度を取り、あなたの髪の上にそれをこすります。

それは最も油性の部分ですので、あなたが長い髪を持っている場合は特に、うなじを忘れないでください。すする前に、少なくとも30〜60秒間ごしごし洗ってください。

手を徹底的に洗う

あなたは一日を通して多くのものに触れます。シャワーを浴びる前に必ず手を洗ってください。これは、体の他の部分に細菌を広げるから防ぐことができます。

安全に体をきれいにする

バーソープは衛生的で再利用可能ですが、ルーファは使用できません。細菌、カビ、酵母、および他の多くの厄介なものは、ルーファに住むことができます。

毎日乾燥させて、使いたい場合は頻繁に変更する必要があります。皮膚科医は、ルーファを使用することを推奨します。

シャワーの前に髪をコーミング

シャワーを浴びる前に髪を組み合わせると、スタイルを設定する準備が整ったときに解き放ちやすくなります。さらに、それはあなたの髪の製品がすべてのストランドを貫通することを可能にします。

香りのスクラブを使用する

香りのスクラブには何か落ち着いたものがあります。それはバスルームでアロマセラピーのようなものです。彼らは柔らかく、皮膚を磨くのに役立ちます。スクラブは肌に良いですが、やり過ぎないでください。

コンディショナーを使用して剃る

保湿剤は、お肌を健康に保つのに役立ちます。コンディショナーで剃ると、その体の部分にも潤いを与えます。油も使えます。