温かい圧縮と冷たい圧縮の違いを知るには、何ができますか?

温かい圧迫と冷たい圧迫の違い。 (写真:Freepik)

ヨグヤカルタ - 多くの人々は、温かい圧迫と冷たい圧迫は同じ機能を持っていると考えています。これが、この2種類の圧迫がしばしば無差別に使用される理由です。実際、温かい圧迫と冷たい圧迫は、機能と動作方法が異なります。それでは、温かい圧迫と冷たい圧迫の違いは何ですか?詳細なレビューを以下でご覧ください。

Healthyから引用されたコンプレッションには、熱コンプレッションと冷コンプレッションの2つのタイプがあります。熱コンプレッションは一般的に暖かいコンプレッションと呼ばれ、圧縮に使用される温度は高くなく、約380Cです。

熱圧縮と冷圧縮は異なる動作方法を持っています。それらの適用は、現れる苦情に対処するためにうまく機能するために適切な条件で行われなければならない。

温熱療法の機能と適用方法

熱圧縮は、発熱を下げる方法としてよく使用されます。このタイプの圧縮は、皮膚の毛穴を通して体熱を蒸発させるため、発熱が低下します。

熱圧縮はまた、血流を増加させるのに役立ち、痛みを軽減し、治癒プロセスを加速することができます。したがって、この圧縮は、鼻詰まり、耳の痛み、まぶた、月経痛、筋肉の緊張などのさまざまな状態を扱うための方法として使用できます。

温かい圧迫をするには、かなり簡単にできます。まず、ペットボトルに十分な温水を注ぎます。次に、ボトルをしっかりと閉めて、15〜20分間患部に貼り付けます。

ボトルを使用することに加えて、温かいタオルやワッフルを温水で満たしたバケツに浸すことによって、温かい圧迫も作ることができます。次のステップは、20分間患部に絞り、貼り付けることです。

しかし、あなたが知るべきこと、あなたは高熱で温かい圧縮の使用を避けるべきです。推奨される最大温度は380Cです。それ以上の温度を超えると、肌が火傷したり、刺激を受けたりする危険性があります。

温かい圧縮と冷たい圧縮の違い

前述のように、温かい圧迫は血流を促進するため、痛みを和らげることができます。一方、冷たい圧迫は逆の働きをします。

冷たい圧縮は、血液の流れを遅らせることによって、皮膚の赤み、腫れ、痛みを含む炎症を和らげるために機能します。これらの兆候のいくつかは、通常、身体が怪我をしたり傷つけられた直後に現れます。

傷や傷を負ったばかりの体の領域では、温かい圧縮を直接貼ることはできません。温かい圧縮で傷ついた体を圧迫する前に、約48時間休憩を与える必要があります。

冷たい圧縮とは異なり、すぐに適用でき、48時間待つ必要はありません。

この説明から、温かい圧迫と冷たい圧迫の機能と動作の違いは、痛みを和らげるためにあります。したがって、これらの圧迫を適切に使用して、最大の利益を得ることができます。

圧縮剤の両方を使用した後、肌が赤くなる可能性があります。しかし、その効果は一時的なものであるため、心配する必要はありません。

これは、暖かく冷たい圧縮の違いについて知ることができるレビューです。役に立ちました。他の興味深い情報を入手するには、VOI.idをご覧ください。