ジャカルタ - インドネシアの骨粗鬆症の症例は、引き続き憂慮すべき傾向を示しています。サイレント疾患として知られるこの病気は、しばしば初期段階で症状を引き起こさないが、特に高齢者において、生活の質を妨げる骨折を引き起こす可能性がある。
リスク率が高いため、さまざまな関係者がより積極的に、積極的なライフスタイルと適切な栄養の充足を通じてできるだけ早く予防策を講じるよう国民に奨励しています。
インドネシア保健省(Kemenkes)の非感染性疾患の予防・管理担当ディレクター、シティ・ナディア・タルミジ博士(M.Epid)は、骨粗鬆症の脅威はインドネシア国民にとって些細なことではないと強調した。
「インドネシアの人口5人に2人は骨粗鬆症を発症するリスクがあるため、これは政府が早期に予防を奨励するための懸念事項です。2002年以来、保健省はPEROSIおよびAn有などの戦略的パートナーとともに、この病気がサイレント疾患であり、インドネシアの人々の生産性に影響を与える可能性があることを考慮して、骨粗鬆症を予防することの重要性に対する一般の認識を高めるために努力し続けています」とAn有の公式声明からシティ博士は述べています。
彼は、政府は身体活動とカルシウム、ビタミンD、タンパク質などの重要な栄養素の充足を通じて健康的なライフスタイルを奨励し続けていると付け加えた。
「政府はまた、定期的な身体活動とカルシウム、ビタミンD、タンパク質などの栄養素の充実による予防を奨励し続けています」と彼は説明しました。
「ペロシとのコラボレーションであるAnsine OsteoWalk 10,000ムーブメントは、週に150分、または1日30分を5日間行うことの重要性についての一般の認識を高めるための共同の取り組みの一環であり、コミュニティが積極的に動き、健康になり、高齢者まで生産性を維持することを奨励するため、この活動に本当に感謝しています」と彼は続けました。
同様のサポートは、ジャカルタでの最新のボーンスキャンの結果を説明したOctoviana Carolina S、MKM博士によっても伝えられました。
「Bone Scan An テンの結果によると、ジャカルタの住民の60%以上が骨量減少の危険にさらされています。このデータは、人々が骨粗鬆症のリスクをより認識するように、予防努力を改善し続けなければならないことを示しています」とOctoviana博士は述べています。
「私たちは、継続的に強化され、骨の健康をケアするために何千人ものジャカルタ住民を動員することに成功した無料健康診断プログラムに沿ったANL スズオーステオウォーク10,000ステップ活動を通じて、戦略的パートナーのアナネスとのPEROSIイニシアチブに感謝します。ジャカルタン人は、定期的な身体活動とカルシウム、ビタミンD、タンパク質、コラーゲンなどの栄養素の充足により、幼い頃から骨粗鬆症を予防することを忘れないでください」と彼は続けました。
PEROSIの会長であるティルザ・Z・タミン博士(Sp.KFR、MS(K)、FIPM(USG)も、早期予防の重要性を強調しました。
「骨粗鬆症はしばしば『サイレント疾患』と呼ばれ、初期段階ではほとんど症状を引き起こさないが、骨折のリスクを高め、年齢とともに生活の質を妨げる可能性がある」とTirta博士は述べた。
「したがって、早期に予防措置を講じることが重要です。ウォータービアリングトレーニングや実行などの簡単な活動は、骨密度を維持し、関節を強化し、筋肉の持久力を高めるのに役立ちます。健康は私たちができる最高の投資であるため、アクティブなライフスタイル、栄養の充足、定期的な骨検査を習慣にしましょう」と彼は続けました。
骨粗鬆症予防活動の精神は、2025年11月16日日曜日に12,000人以上のジャカルタ住民が10,000歩の骨粗鬆症と5Kの骨粗鬆症に参加したときに、ゲロラカルノ(GBK)地域で浮上しました。このイベントは、2025年の全国骨粗鬆症デー(HON)を記念する全国キャンペーンの集大成であり、以前はメダンで成功裏に開催され、スラバヤに続きます。
このアクティビティは無料の骨の健康診断を提供し、若い頃から骨、関節、筋肉の健康にもっと関心を持つように一般の人々を招待します。16都市で50万人以上の人々にボーンスキャンを行った後、人々の50%以上が骨粗鬆症を発症するリスクがあることがわかりました。
この新知見はまた、: - Gen Xはミレニアル世代の2倍のリスクを持っています - 7.7倍はZ世代のリスクです - ジャカルタでは、参加者の60%以上が危険にさらされていると検出されました - めったに歩かない人は、積極的に歩く人よりも1.4倍のリスクがあります
この結果は、予防を遅らせるべきではないことを強く思い出させるものです。1日に1万歩歩くなどの簡単な活動は、骨の健康を維持し、老齢まで動く能力を維持するのに役立ちます。
フォンテラブランズインドネシアの社長であるヤウワナンウィグネスワランは、骨粗鬆症教育への継続的な取り組みを伝えました。
「20年以上にわたり、世代から世代へと、アネメは一貫して教育を提供し、骨粗鬆症を予防し、積極的に動くことの重要性のためにキャンペーンしてきました。インドネシアの16都市で50万人以上を対象とした調査の結果、アネメを飲む人は、アネメ1を飲まない人の2倍の骨粗鬆症のリスクがあることが示されました」とヤウワナンは説明しました。
「以前はメダンで成功裏に開催されていた後、ジャカルタでAn ネオステオウォーク10,000ステップを再び発表できることを誇りに思います。このキャンペーンを通じて、インドネシアの人々に、これは非常に重要であり、積極的に動き続け、1日2回定期的にAn ネオを飲むため、幼い頃から予防策を講じるよう呼びかけたいと思います」と彼は付け加えました。
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