ジャカルタ-ユニバーシティカレッジロンドン(UCL)の研究者が主導する最近の研究では、中年のときに心臓の損傷の兆候を示した人々は、高齢化時に認知症を発症するリスクが高いことがわかりました。
European Heart Journalに掲載され、ブリティッシュ・ハート・ファウンデーションから資金提供を受けたこの研究は、心臓発作の症状はありませんが、将来認知症を発症する可能性が高いにもかかわらず、血液中のトロポニンIと呼ばれるタンパク質レベルが高い人々を示しています。
News-Medical.net のページからの報告で、研究者らは、症状が現れる最大25年前に最終的に認知症と診断された人々にトロポニンレベルが高いことを発見しました。
トロポニンは、心臓の筋肉が損傷したときに血流に放出されるタンパク質です。通常、医師は心臓発作を検出するために非常に高いレベルをチェックします。
しかし、何の症状もなくトロポニンレベルがわずかに上昇すると、密かに進行する心臓の損傷が続く可能性があります。
この心臓の損傷は、血管の健康と脳への血流に影響を与える可能性があり、最終的には認知症を引き起こす可能性があります。
この研究には、1985年以来、英国の公務員を追跡した大規模な研究であるホワイトホールIIスタディから約6,000人の参加者が参加しました。参加者全員が45〜69歳のときに高感度のトロポニン検査を受けました。最初のテストが実施されたとき、参加者は心臓病や認知症を患っていませんでした。
25年以上にわたり、参加者は思考、記憶、問題解決スキルを測定するための定期的なテストを受けました。その結果、695人もの参加者が最終的に認知症と診断されました。
認知症の人は、診断が行われるずっと前に、過去7〜25年からはるかに高いトロポニンレベルを持っていることが判明しました。
研究開始時にトロポニンレベルが最も高い人は、最も低いレベルの人よりも認知症を発症するリスクが38%高かった。
性別、民族性、教育レベルなどの要因を考慮に入れた後、研究者らはトロポニンレベルの上昇が認知能力のより速い低下と関連していることを発見しました。
80歳で、彼らの精神的能力は、ほぼ1歳半高齢の人々の能力に相当します。90歳で、年齢平等は2歳以上に高まりました。
641人の参加者の小さなグループも脳のMRIを受けました。最初のトロポニンテストから15年後、最も高いレベルを持つ人は次のようになる傾向があります。
- 脳の部分が記憶に不可欠な小さなヒッポカンパス。
- 情報を処理するために重要な脳の灰色の層(灰色の問題)が少なくなります。
この変化は、脳の老化が約3年早くなることに相当します。
研究者は、心臓と脳の健康が密接に関連していることを確認しています。中年の心臓損傷は、老化における認知的健康の低下への道を開く可能性があります。
UCLのエリック・ブランナー教授は、中年の高血圧などの危険因子を制御することは、認知症や心臓病の発症を一度に遅らせたり予防したりする可能性があると述べました。
ランセット委員会はまた、2024年に、認知症の症例の17%が高血圧、コレステロール、肥満、身体活動の欠如などの心血管危険因子を管理することによって、実際に予防または遅らせることができると推定しています。
この研究は、中年の期間が老後の脳の健康を決定する上で重要な時期であることを示しています。幼い頃から心臓の健康を維持することは、年齢を重ねるにつれて脳が適切に機能し続けるためのより大きな機会を提供することを意味します。
人生を通して取ることができる簡単なステップには、次のものがあります。
- 血圧を制御する
- コレステロール値の維持
- 積極的に動く
- 理想的な体重を維持する
- 喫煙しない
ブリティッシュ・ハート・ファウンデーションはまた、より良い予防と治療方法を見つけるために、血管認知症の研究に1,000万ユーロまたは1,940億ルピアを投資しました。
心臓イラスト(写真:フリーピック/フリーピック)
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