YOGYAKARTA - 消化不良に加えて、口内炎は断食中に一部の人々が経験する健康問題の1つです。口が乾燥し、細菌数の増加を引き起こす可能性があるためです。口臭を引き起こすことに加えて、それはまた痛みを引き起こす口内炎の出現のリスクを高めることができます。では、どのように扱うのでしょうか?断食中に口内炎に対処する方法はありますか?
口内炎は通常、口、歯茎ベース、舌の下、または口腔の側面に沿って、小さく、浅く、柔らかい組織に痛みを感じる形で現れます。口内炎は一度に1つまたは複数の果実しか現れませんが、口内炎は伝染性ではありません。口内炎の最も一般的な原因は、ビタミンB12および/または葉酸の欠乏、体の持久力の低下、および特定の細菌またはウイルス感染である。さらに、月経や妊娠などの体のホルモンの変化も口内炎の出現の原因となり得る。
断食中の口内炎は、人を邪魔し、不快にさせる可能性があります。口内炎は痛みを伴うことに加えて、人を食べたり飲んだりすることを困難にする可能性があり、口はより乾燥します。しかし、あなたは心配する必要はありません、あなたが試すことができる口内炎を克服するいくつかの方法があります:
温水と混合した塩は、口内炎に対処するための実用的なうがい薬として使用することができます。塩には防腐剤の性質が含まれているので、口内炎をより速く治すプロセスを助けることができます。
ココナッツは、舌や唇のツグミの薬として使用できると考えられています。この成分は、ツグミによって感じられる痛みを軽減しながら、創傷炎症が悪化するのを防ぐのに役立ちます。ココナッツはまた、特定のケースのツグミの発生の原因の1つである体温を落ち着かせるのを助けることができます。
天然ツグミ薬としてのココナッツの使用は簡単に行うことができます。蜂蜜とココナッツミルクまたはココナッツオイルを混ぜて、ツグミの傷にハーブを塗ります。ツグミが収まるか消えるまで、1日3〜4回この方法を行います。
蜂蜜はあなたが試すことができる自然なツグミの代替品の一つです。あなたはちりばめのかすかな部分に蜂蜜を適用するだけです。蜂蜜には抗炎症特性と抗菌性が含まれていることが知られており、摂食感を減らし、ツグミの回復プロセスをスピードアップするのに役立ちます。
舌の上の1つの口内炎は、口全体を不快で熱く感じさせることができます。このようにしたい人のために、本物のワニの舌の葉を準備し、舌のツグミ薬としてきれいになるまで洗ってください。さらに、ワニの舌の樹液または肉をツグミに直接塗ります。数時間放置し、1日2〜3回繰り返します。ワニの舌は、自然な抗炎症および鎮痛剤としての機能を有するため、舌中のツグミを除去するのに強力であると考えられている。
使用済みの茶袋は、舌や唇の口内炎薬としても使用できます。摂取可能な茶袋は、口内炎による痛みを悪化させないように、酸性の口の状態を中和することができます。使用済みのティーバッグを口内炎に約5分間取り付けるだけです。
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