相互摂取は女性の性的満足度を高めることができますが、それは何ですか?

女性イラスト(ペクセルズ/アイク・ルイー)

ジャカルタ - 彼女の性的満足度を高めるために、女性は相互知覚を適用することができます。それは女性の性的機能と満足度において重要な役割を果たす体の内部信号の意識を溢れさせます。

ハフポストから引用すると、セクシュアリティにおける相互依存は、体内から来る感覚を感じ、解釈し、統合する能力である。心拍数、呼吸、性器感覚など。

女性の性的な文脈では、これは性器領域への血流の増加、心拍数の変化、または性器感覚など、覚醒に関連する微妙な身体的ジェスチャーに気づくことを意味します。

「内覚は、心拍数、呼吸、空腹感、トイレの必要性など、体内からの感覚に焦点を当てています」と心理学者のミーガン・クラブンデは言います。

相互依存によって、女性はより良い性的満足感を提供する身体の領域を理解することができます。それはより楽しい性的経験を与えるでしょう。

「この意識の高まりは、何が楽しいと感じるかをよりよく理解することができ、それはあなたが好きな以上のものにつながります」とセラピストのジョイ・バーキハイマーは付け加えました。

相互避妊を行うには、心地よさの練習から始めることができます。これは、性交の瞬間に身体的な感覚にもっと集中するのに役立つ相互避妊を高めるための鍵です。

セックスをするときや自慰行為をするときは、オーガズムなどの目標から焦点を移してください。より最適な満足のために、進行中のプロセスと感覚に焦点を当てる必要があります。