セックスは脳の健康に役立ちますか?ここに専門家の説明があります

セックスのイラストは脳の健康に役立ちます。(ペクセルズ/アンドレア・ピアッカディオ)

ジャカルタ - 性行為は、パートナーとの満足と親密さの向上のためだけではありません。セックスは、脳を含む身体全体の健康にも有益です。

神経学者のレイチェル・テイラー博士は、セックスは脳への血流を増やすのに有益であると言います。それは感情を管理し、心をより肯定的にするために脳に良い影響を与えます。

「セックスは感情を処理する脳への血流を増加させ、恐怖や不安の状況をフィルタリングする脳内の核サイズも減少し、思考においてより柔軟で前向きになるのに役立ちます」と、2025年9月19日金曜日にSagaのページから引用されたレイチェルは言いました。

セックスをすることによって、エンドルフィンやドーパミンなどの様々な幸福ホルモンが増加する。このホルモンの増加は、エネルギーと感情に良い影響を与えます。

「私たちはオキシトシン、ドーパミン、エンドルフィンの良好な用量を得ており、その増加は私たちにエネルギー、肯定的な感情、そしてモチベーションを与えます。私たちは皆、私たちの生活の中でより多くのものを必要としています」と彼は付け加えました。

セックスで発生するドーパミンの増加は、認知機能の改善と脳細胞の成長に貢献し、より強い記憶に貢献します。セックスを通じて健康で活発な脳は、情報処理の速度を向上させるとともに、精神的な課題に直面する能力も向上します。

さらに、特に高齢者の日常的な性的活動は、認知機能の改善と相関し、認知症に関連する認知機能の低下の可能性が低くなります。